Ξεχάσατε τον κωδικό σας; Δημιουργία λογαριασμού :

Αφορά το portal (ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο, διαδικτυακά σεμινάρια κτλ.) Για το φόρουμ, η εγγραφή είναι χωριστή και γίνεται μέσα από τις σελίδες του φόρουμ.

Πύλη Ψυχολογίας | Ψυχική Υγεία | Ψυχολόγοι | Φόρουμ Ψυχολογίας | Βιβλία Ψυχολογίας

         
Πέμπτη
Νοέ
27
E-Psychology.gr
Διαφήμιση
Αρθρα Ψυχολογιας
  • Pause
  • Previous
  • Next
1/6
 
Πώς η υπέρπνοια συνδέεται με τα σωματικά συμπτώματα άγχους και τις κρίσεις πανικού

Πώς η υπέρπνοια συνδέεται με τα σωματικά συμπτώματα άγχους και τις κρίσεις πανικού

Ο οργανισμός μας χρειάζεται οξυγόνο για να επιβιώσει. Κάθε φορά που εισπνέουμε, το οξυγόνο φτάνει στα πνευμόνια μας και προσλαμβάνεται από την αιμοσφαιρίνη που το μεταφέρει σε όλο το σώμα, όπου και αποδεσμεύεται για να χρησιμοποιηθεί από τα κύτταρα.

Τα κύτταρα χρησιμοποιούν το οξυγόνο στις ενεργειακές τους αντιδράσεις, παράγοντας εν

Η Ψυχολογία της Διατροφής

Η Ψυχολογία της Διατροφής

Η επιστήμη της ψυχολογίας, όπως και κάθε επιστήμη, εξελίσσεται μέσω της έρευνας. Προχωράει σε νέα δεδομένα που απορρίπτουν τα προηγούμενα και κάνει βήματα προς την εύρεση αποτελεσματικότερων τρόπων θεραπείας και παρέμβασης.

Πρόσφατα δυο πολύ σημαντικές επιστήμες, της ψυχολογίας και της διατροφής ακολουθούν παράλληλες πορείες. Στην Αμερική τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί εκπαιδεύσεις σε ακαδημαικό

Διαφήμιση
Κατάθλιψη & ψυχοθεραπεία

Κατάθλιψη & ψυχοθεραπεία

Η «κατάθλιψη», όπως χρησιμοποιούμε τον όρο στην καθομιλουμένη, περιγράφει μια εικόνα του πώς νιώθουμε τον εαυτό μας και τα πράγματα στη δεδομένη φάση της ζωής μας.

Συχνά λέμε: «έχω πάθει κατάθλιψη», για να εκφράσουμε μια «βαριά» διάθεση που χαρακτηριστικά της είναι το αίσθημα ακινησίας, η στεναχώρια, η απελπισία, η μοναξιά,

Επιπτώσεις & Όρια κατανάλωσης Αλκοόλ

Επιπτώσεις & Όρια κατανάλωσης Αλκοόλ

Η αύξηση της εβδομαδιαίας κατανάλωσης οινοπνευματωδών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας, μεταξύ άλλων και ηπατικών νόσων, νόσων του παγκρέατος και διαταραχών του νευρικού συστήματος.

Αυξάνεται επίσης ο κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνων του αναπνευστικού και του πεπτικού, του ήπατος, του παχέος εντέρου και του μαστού.

Τεχνικές πειθαρχίας στους εφήβους: Θέτουμε όρια

Τεχνικές πειθαρχίας στους εφήβους: Θέτουμε όρια

Η πειθαρχία δεν αφορά την τιμωρία αλλά το να διδάξουμε στα παιδιά κατάλληλους τρόπους συμπεριφοράς. 

Για τους εφήβους, πειθαρχία σημαίνει να συμφωνήσετε μαζί τους για τη θέσπιση κατάλληλων ορίων και να τους υποστηρίξετε για να συμπεριφέρονται μέσα σ’ αυτά τα όρια. 

Σε έναν έφηβο, χρειάζεται οπωσδήποτε να

Ζώντας με άνθρωπο με σχιζοφρένεια

Ζώντας με άνθρωπο με σχιζοφρένεια

Η σχιζοφρένεια είναι μία διαταραχή από την οποία πάνω από 1% στην Ελλάδα υποφέρουν και η οποία υποστηρίζεται πως έχει βιο-ψυχο-κοινωνικό υπόβαθρο αλλά οι αιτίες της ακόμα δεν έχουν διευκρινιστεί. Από ψυχολογικής καθαρά άποψης, οι άνθρωποι με σχιζοφρένεια δεν έχουν καμία σχέση με το πως τους παρουσιάζει η τηλεόραση, δεν είναι πολλαπλές προσωπικότητες,

I am neurotic too.....

I am neurotic too.....

...Ένα βράδυ, μετά από αρκετά ποτά, εκμυστηρεύτηκα σε μια φίλη τη νέα μου ιδιότητα ως αυτοσυνομιλητή δηλαδή να μιλάω μόνος μου στο κινητό. «Δεν το πιστεύω!  Το κάνω κι εγω. Και πριν που σε περίμενα μόνη μου, είχα μια ωραιότατη κλήση στον εαυτό μου», ήταν η απάντησή της που μου γέμισε ανακούφιση...Ώστε δεν ήμουν τρελός ή τουλάχιστον είχα καλή παρέα.

Μια παρέα που, όπως όλα δείχνουν, έχει φίλους σε όλο τον πλανήτη, αφού οι νευρώσεις τα

Ο θυμός και η «μιζέρια» ως αίτημα στις σχέσεις: ερμηνεία & προτάσεις

Ο θυμός και η «μιζέρια» ως αίτημα στις σχέσεις: ερμηνεία & προτάσεις

Όλοι καθημερινά γινόμαστε μάρτυρες ανεπίγνωστων «κραυγών» για αγάπη.

Στη οικογένεια, ανάμεσα σε φίλους, σε συντροφικές σχέσεις, σ’ αυτές των γονέων με τα παιδιά τους, στην δουλειά, στον δρόμο…

…Όπου βλέπεις δύο, ή περισσότερους να τσακώνονται, ή να επικρίνουν πάντα το ίδιο μοτίβο: Είναι σαν να ακούς να λένε:

«Δεν πήρα –γι’αυτό- δεν έχω μέσα μου αγάπη.

 Πονάω που ακόμα δεν αγαπήθηκα –καθόλου ή αρκετά- που δεν την ανακάλυψα.

Εννεάγραμμα : Ανακαλύψτε τον τύπο της προσωπικότητας σας κάνοντας ένα ταξίδι στον εαυτό και στους άλλους.

Εννεάγραμμα : Ανακαλύψτε τον τύπο της προσωπικότητας σας κάνοντας ένα ταξίδι στον εαυτό και στους άλλους.

Το Εννεάγραμμα είναι ένα γεωμετρικό σύμβολο που αναλύει την ανθρώπινη προσωπικότητα σε 9 διαφορετικούς τύπους και τις υποκατηγορίες τους, εμπεριέχοντας ένα μεγάλο φάσμα από διαβαθμίσεις για τη μοναδικότητα του κάθε τύπου.

Αποτελεί, επίσης, ένα σύμβολο που

Ενδοοικογενειακή Βία:  Tο θύμα, ο θύτης και οι επιπτώσεις της.

Ενδοοικογενειακή Βία: Tο θύμα, ο θύτης και οι επιπτώσεις της.

Η βία μέσα στην οικογένεια είναι ένα διαχρονικό φαινόμενο που δεν διαλέγει κοινωνικές τάξεις ή εθνικότητα.
Στην Ελλάδα, το ποσοστό της βίας μέσα στην οικογένεια φαίνεται ότι έχει αυξηθεί ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια, λόγω των δύσκολων κοινωνικο-οικονομικών συνθηκών μέσα στις οποίες ζούμε.
Παρά τη δεδομένη αύξηση, τα πραγματικά ποσοστά δεν μπορούν να είναι γνωστά, αφού περίπου μόνο 1 στα 20 περιστατικά καταγγέλλονται στην αστυνομία. 

Η ψυχοθεραπεία ολοκληρώθηκε και …τι γίνεται μετά;

Η ψυχοθεραπεία ολοκληρώθηκε και …τι γίνεται μετά;

Η Θεραπεία Συμπεριφοράς για το «παθολογικό» άγχος κάποια στιγμή φτάνει στο τέλος της, με τον πάσχοντα να έχει επιτύχει τους τελικούς του στόχους. Οι τελικοί στόχοι είναι οι πιο δύσκολες και αγχογόνες καταστάσεις, που στην έναρξη της θεραπείας του ο ασθενής δεν μπορεί με κανέναν τρόπο να εκτελέσει και που ο ίδιος θεωρεί ότι όταν έρθει η στιγμή να τις κάνει μόνος του χωρίς άγχος, θα έχει ξεπεράσει το πρόβλημα.

Coaching Psychology: Η επιστήμη για την Προσωπική Ενδυνάμωση και την Επίτευξη Στόχων

Coaching Psychology: Η επιστήμη για την Προσωπική Ενδυνάμωση και την Επίτευξη Στόχων

Το Coaching αποτελεί μια σύγχρονη μέθοδο προσωπικής ανάπτυξης και ενδυνάμωσης, η οποία παίρνει σταδιακά τη θέση που της αξίζει στον ευρύτερο χώρο της Συμβουλευτικής και της Ψυχοθεραπείας.

Αρχικά, εμφανίστηκε ως Life Coaching στις αρχές του 1990 και μέχρι σήμερα εξελίχθηκε στο αυτόνομο πεδίο του Coaching Psychology. 

Ψυχαναλυτικά κείμενα: Περί του ονείρου

Ψυχαναλυτικά κείμενα: Περί του ονείρου

Απόσμασμα 2ο: Aνέκαθεν το όνειρο προσήλκυσε το ενδιαφέρον των λαμπρότερων πνευμάτων. Λόγω του αινιγματικού του χαρακτήρα δεν έπαψε να απασχολεί τους ανθρώπους από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα. Γενικά ο αρχαίος κόσμος είχε προσδώσει σ’αυτά υπερφυσικές και προφητικές σημασίες και νοήματα θεωρώντας ότι εκεί μπορούν να υπάρχουν κρυφά μηνύματα των θεών ή σημάδια για γεγονότα που πρόκειται να συμβούν στο μέλλον. 

 

Oμαδική ψυχοθεραπεία: Ψυχόδραμα…αναπτύσσοντας την έκφρασή μας στη σκηνή!

Oμαδική ψυχοθεραπεία: Ψυχόδραμα…αναπτύσσοντας την έκφρασή μας στη σκηνή!

"All the world's a stage, And all the men and women merely players; They have their exits and their entrances; And one man in his time plays many parts”. Shakespeare 
Έχουμε μπει πλέον σε μια νέα εποχή, θα έλεγα ότι είναι η εποχή να ανακαλύψουμε το «ανθρώπινο» μέσα μας!

Επαγγελματικός Προσανατολισμός για Ενήλικες: κάλλιο αργά παρά ποτέ…

Επαγγελματικός Προσανατολισμός για Ενήλικες: κάλλιο αργά παρά ποτέ…

Στη δύσκολη, αναμφισβήτητα, εποχή που διανύουμε, οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται σε αναζήτηση εργασίας. Είτε γιατί απολύθηκαν, είτε γιατί φοβούνται για τη βιωσιμότητα του οργανισμού στον οποίο εργάζονται, είτε γιατί δεν είναι ευχαριστημένοι από την τωρινή τους εργασία.

Τα μαθηματικά πονάνε;

Τα μαθηματικά πονάνε;

Τα μαθηματικά μπορεί να είναι δύσκολα, και ειδικά για τα άτομα με υψηλά επίπεδα μαθηματικού άγχους τα μαθηματικά συνδέονται με υψηλή ένταση, ανησυχία, φόβο.
Αλλά τι κρύβεται πίσω από τον φόβο που οφείλεται στό μαθηματικό άγχος; Το άγχος που έχουν τα άτομα που πάσχουν από μαθηματικό άγχος είναι ψυχολογικά επιφαινόμενο ή μήπως κρύβει

Σύνδρομο γονικής αποξένωσης

Σύνδρομο γονικής αποξένωσης

Το Σύνδρομο Γονικής Αποξένωσης ή Αλλοτρίωσης είναι φαινόμενο το οποίο παρατηρείται σε παιδιά, τα οποία δεν επιθυμούν επαφή με κάποιον από τους δύο γονείς. Αυτό εμφανίζεται κυρίως σε παιδιά χωρισμένων γονέων.
Στις αρχές του 1970, όταν τα διαζύγια σημείωσαν μεγάλη αύξηση στον δυτικό κόσμο, ο Γκάρτνερ (Gardner) ερεύνησε βαθιά το θέμα των επιπτώσεων στα παιδιά των οποίων οι γονείς είχαν πάρει διαζύγιο. 

 

Δερματικές ασθένειες και ψυχολογικά προβλήματα

Δερματικές ασθένειες και ψυχολογικά προβλήματα

Οι ψυχοσωματικές ασθένειες του δέρματος αντιπροσωπεύουν ένα υποκειμενικό μήνυμα. Εκφράζουν κάποιο πρόβλημα που δεν είναι συνειδητοποιημένο και το άτομο το απωθεί

Αν φύγει το εμφανισιακό πρόβλημα και το Εγώ δεν είναι αρκετά οργανωμένο και προστατευμένο, μπορεί να δημιουργηθεί

Το άγχος στον αθλητισμό

Το άγχος στον αθλητισμό

Το άγχος στον αθλητισμό οφείλεται συνήθως στο φόβο του αποτελέσματος του αγώνα.

Πολλές φορές οι αθλητές είχαν βιώσει κάποια αποτυχία στο παρελθόν, την οποία συνδέουν με το άγχος.

Άλλες φορές αισθάνονται ότι δεν έχουν προετοιμαστεί κατάλληλα ή τους φοβίζει το επίπεδο των αντιπάλων.

Μια απάντηση στην Κρίση

Μια απάντηση στην Κρίση

 Τα τελευταία χρόνια πορευόμαστε στη ζωή μας με τη Δαμόκλειο σπάθη της κρίσης. Μια κρίση που έχει ανατρέψει πολλές ισορροπίες στην καθημερινότητά μας.

Μια κρίση που απλώνεται σε πολλούς τομείς της ζωή μας και μοιάζει με ένα μαύρο σύννεφο το οποίο καλύπτει στο διάβα του κάθε αχτίδα φωτός.

Διαφήμιση

Βρείτε Ειδικό Ψυχ.Υγείας

Πόλη
Νομός
Ιστοσελίδα
Ειδικότητα
Διαφήμιση

Αναζητήστε Επαγγελματία Ψυχικής Υγείας στην περιοχή σας!

Κατάλογος (ταξινόμηση ανά νομό)

Νέες κυκλοφορίες

Η ανατολή
Η ανατολή
€18,70



Η δύναμη των εσωστρεφών
Η δύναμη των εσωστρεφών
€16,90



Διαφήμιση

Newsletter

Κάντε εγγραφή στα newsletters μας για να λαμβάνετε ενημερώσεις ανά τακτά διαστήματα.

Αναζήτηση Βιβλίων












Διαφήμιση

Επιλεγμένα βιβλία

Σπάζοντας τα δεσμά της γυναικείας κατάθλιψης
Σπάζοντας τα δεσμά της γυναικείας κατάθλιψης
€12,00



Η Προσωποκεντρική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία Σήμερα: ΔΙΑΔΡΟΜΗ & ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
Η Προσωποκεντρική Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία Σήμερα: ΔΙΑΔΡΟΜΗ & ΠΡΟΚΛΗΣΕΙΣ
€14,00
€28,00
Έκπτωση: 
50.00%



Κράτα με σφιχτά
Κράτα με σφιχτά
€14,00



E-Psychology Twitter