Θυμός: Μαθαίνουμε να τον αντιμετωπίζουμε

Εισηγήτρια : ΣΟΦΙΑ-ΕΡΑΤΩ ΜΕΡΤΖΑΝΑΚΗ .
Ψυχολόγος , Msc Παιδοψυχολόγος
 
Ο θυμός είναι ένα έντονο αρνητικό συναίσθημα, προκαλούμενο συνήθως από κάποια ταραχή, προσβολή ή άρνηση. Ως αποτέλεσμα μπορεί να είναι η έντονη αντίδραση ή η σιωπή. Γενικά οι συνέπειες που μπορεί να υπάρξουν για το άτομο είναι τόσο ψυχικές όσο και σωματικές.
 
Σκοπός του σεμιναρίου είναι τόσο η εξοικείωση των συμμετεχόντων με τον θυμό και τις επιπτώσεις του, όσο και η εκπαίδευση τους σε τεχνικές για την αντιμέτωπη του. Πιο συγκεκριμένα, στο πρώτο μέρος θα γίνει παρέμβαση για την κατανόηση, αξιολόγηση, εκτίμηση και εντοπισμό των παραγόντων που διεγείρουν το συναίσθημα του θυμού και στο δεύτερο μέρος οι συμμετέχοντες θα εκπαιδευτούν σε διάφορες στρατηγικές.
 
Το σεμινάριο θα περιλαμβάνει τόσο θεωρητικό μέρος όσο και βιωματικό, καθώς μέσα από μια σειρά ασκήσεων θα εκπαιδευτούμε στο πώς μπορούμε να αντιμετωπίζουμε καταστάσεις που μας προκαλούν θυμό.
 
Πληροφορίες Συμμετοχής: τηλ 211-2143425 κιν 6972152645
Ολιγομελη τμηματα.
 
Παρεχονται: βεβαιωση παρακολουθησης σεμιναριου και υλικο σημειωσεων.
 
Κοστος σεμιναριου: 30 ευρω. Ειδικη τιμη για φοιτητες και ανεργους 25 ευρω
 
ΤΕΤΑΡΤΗ 29/11/2017 ΩΡΕΣ : 18:30-21:00 Tόπος: ΕΡΜΟΥ 58-60 ΑΘΗΝΑ

Συνοπτικές Πληροφορίες

Ημ. Έναρξης 29-11-2017 6:30 pm
Ημ. Λήξης 29-11-2017 9:00 pm
Θέσεις Χωρίς περιορισμό
Κόστος Συμμετοχής 50 €
Φορέας Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Εάν σας άρεσε το θέμα, μοιραστείτε το!

Σεμινάρια Ψυχολογίας

Εγγραφή στο Newsletter

15νθημερο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας τα νέα άρθρα, αλλά και ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια, βιβλία ψυχολογίας, θέσεις εργασίας κ.α.