Οι άνθρωποι στην πλειοψηφία τους συζητούν και εξομολογούνται στους φίλους και το σύντροφό τους πολλές προσωπικές εμπειρίες και σκέψεις αλλά σχεδόν ποτέ ή τουλάχιστον πολύ σπάνια αναφέρονται στις σεξουαλικές τους φαντασιώσεις. Αυτό συμβαίνει επειδή για πολλά χρόνια το σεξ ήταν «παγιδευμένο» σε ταμπού και απαγορεύσεις.

Τα τελευταία χρόνια διαπιστώνεται η σταδιακή σεξουαλική απελευθέρωση των ανθρώπων με αποτέλεσμα να εκφράζονται περισσότερο στον ερωτικό τους σύντροφο και να επιδιώκουν τη μέγιστη σεξουαλική ικανοποίηση.

Σεξουαλικές φαντασιώσεις ονομάζονται προσωπικές εικόνες και σενάρια ερωτικού περιεχομένου που δημιουργεί το άτομο στη φαντασία του στοχεύοντας την ηδονή και τη σεξουαλική διέγερση. Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις εξυπηρετούν πολλούς σκοπούς όπως αύξηση της διέγερσης στη διάρκεια της επαφής ή τον αυνανισμό, ανακάλυψη του σώματος και της απόλαυσης σε πιο μικρές ηλικίες, αυξάνουν την ένταση του οργασμού και μεταβάλουν τη διάρκεια της ερωτικής πράξης.

Οι φαντασιώσεις σε ένα ζευγάρι είναι υγιείς όταν:

  • το ζευγάρι συναινεί και αποδέχεται τη φαντασίωση ως μέρος της σχέσης και της ερωτικής απόλαυσης
  • δε θίγεται η ηθική των μελών και υπάρχει αποδοχή και ελευθερία έκφρασης στα πλαίσια της σεξουαλικής ικανοποίησης και των δύο
  • όταν εμπλουτίζουν σωματικά και συναισθηματικά τη σχέση του ζευγαριού και δεν προκαλούν προβληματισμούς σε κανέναν από τους δύο
  • όταν δεν εμποδίζουν τη συναισθηματική επαφή μέσα στην ερωτική πράξη

Ο ρόλος των φαντασιώσεων και η ανάλυση τους είναι πολύ σημαντικά για την υγεία του ζευγαριού και του ατόμου. Η έλλειψη για παράδειγμα φαντασιώσεων και η ύπαρξη υποτονικής επιθυμίας μπορεί να κρύβει κατάθλιψη ιδίως στις γυναίκες, όπως και οι φαντασιώσεις του άνδρα που δε μοιράζονται με τη σύντροφο οδηγούν πολλές φορές στον αυνανισμό και την προσωπική απομόνωση.

Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις κάθε ανθρώπου είναι μέρος της ωριμότητάς του και τρόπος ολοκλήρωσης της σεξουαλικότητάς του. Είναι σημαντικό να τονισθεί ότι οι σεξουαλικές φαντασιώσεις δηλώνουν την ύπαρξη υγιούς σεξουαλικής ζωής του ατόμου χωρίς μέσα από αυτές να κρίνεται η ποιότητα και το ήθος του ατόμου.

Συγγραφή Άρθρου

Ευαγγελία Ρομφαία

Κλινική Ψυχολόγος - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Επικοινωνία: 6972972097 | Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου, χωρίς τη γραπτή άδεια του Τμήματος Σύνταξης του E-Psychology.gr. Εάν επιθυμείτε να αναδημοσιεύετε άρθρα, επικοινωνήστε μαζί μας στο editorial @ e-psychology.gr

Σχετικά άρθρα

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Προγαμιαίο Στρες

Ο γάμος θεωρείται ένα ιδιαίτερα σημαντικό γεγονός στη ζωή μιας γυναίκας κι ενός άνδρα, δεν παύει όμως να αποτελεί και μια αρκετά στρεσογόνο κατάσταση. Το προγαμιαίο στρες μπορεί να δηλώνει μια αδυναμία ή αναποφασιστικότητα του ατόμου να προβεί σε μια δέσμευση μακροχρόνια όπως ο γάμος.

Ομαδική Ψυχοθεραπεία - πότε να την επιλέξω;

Μπορεί να είναι πιο κατάλληλη για εμένα από την ατομική θεραπεία και να με ωφελήσει περισσότερο. Όντας μέλος μιας ομάδας διδάσκομαι από την αλληλεπίδραση με τα άλλα μἐλη να εξερευνώ, να αξιολογώ αλλά και να μαθαίνω από τις διαφορετικές αντιλήψεις άλλων προσώπων για θέματα που με απασχολούν επιτρέποντας έτσι βιωματικά την αλλαγή και την προσωπική ωρίμανση.

Σεξουαλικό Άγχος Επίδοσης

Ο σημαντικός ρόλος του άγχους στην ανάπτυξη και διατήρηση των σεξουαλικών διαταραχών έχει γίνει αντιληπτός εδώ και τρεις δεκαετίες από τους ερευνητές επηρεάζοντας τόσο τους άντρες όσο και τις γυναίκες. Εδώ μπορούμε να διακρίνουμε το γενικό άγχος, π.χ. μιας αγχώδους διαταραχής από το ειδικό άγχος που εμπλέκεται συχνά στην σεξουαλική διαδικασία και την επηρεάζει πυροδοτώντας το πρόβλημα αλλά κυρίως συντηρώντας το.

Ιδεο-Ψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΔΨ)

Μία από τις σοβαρότερες  χρόνιες διαταραχές που ανήκουν στην ευρύτερη κατηγορία των αγχωδών διαταραχών  και θα πρέπει να διαχωρίζεται από την  Ιδεο-Ψυχαναγκαστική Διαταραχή Προσωπικότητας , διακρίνεται από εμμονές / ιδεοληψίες (σκέψεις, παρορμήσεις, εικόνες) ή/και καταναγκαστικές κινήσεις  / ψυχαναγκασμούς.

Οι τρεις βασικές αιτίες της κατάθλιψης

Μερικές από τις φράσεις «βαριέμαι» , «δεν έχω όρεξη», «δεν κάνω τίποτα σωστά», «αφού δεν με θέλει εκείνος/η δεν με θέλει κανείς», είναι χαρακτηριστικές των ατόμων που πάσχουν από ήπια καταθλιπτική διαταραχή. Σε σοβαρότερη μορφή η κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε τάσεις αυτοκτονίας  χρόνια χρήση ουσιών, διαταραχή πρόσληψης της τροφής και του ύπνου.

Εγγραφή στο Newsletter

15νθημερο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας τα νέα άρθρα, αλλά και ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια, βιβλία ψυχολογίας, θέσεις εργασίας κ.α.