Ο Ρόλος Της Ψυχολογίας Στη Δίαιτα Και την Σωστή Διατροφή

Εισηγήτρια: Γεωργία Χριστίνα Κανελλοπούλου Ψυχολόγος- Οικογενειακή Σύμβουλος

Σε ποίους απευθύνεται: Το σεμινάριο απευθύνεται σε όποιον από το ευρύ κοινό ενδιαφέρεται να συμμετάσχει.

Η δίαιτα και η διατροφή αποτελεί ίσως από τις πιο κοινές επιθυμίες των ανθρώπων και παράλληλα για κάποιους από τις πιο δύσκολες προκλήσεις.

Στο παρόν σεμινάριο θα διερευνήσουμε τις εξής θεματικές:

- Δίαιτα και Σωστή Διατροφή. Γιατί μας δυσκολεύουν τόσο πολύ;

- Ποια είναι τα εμπόδια που μας περιορίζουν;

- Τι ρόλο παίζει η ψυχολογία;

- ΤΙ είναι η συναισθηματική υπερφαγία; Πως μπορούμε να την ελέγξουμε;

- Πως η αυτοεκτίμηση και η εικόνα του σώματος επηρεάζει τη πορεία προς τη δίαιτα;

- Τρόποι και Τεχνικές που θα μας οδηγήσουν σε μία επιτυχημένη Δίαιτα και σε ένα Υγιεινό Τρόπο Ζωής.

- Βιωματικές Ασκήσεις.

Οι συμμετέχοντες θα εξασκηθούν στην εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών μέσα από την χρήση βιωματικών ασκήσεων και συνοδευτικών φύλλων εργασίας.

Πληροφορίες Συμμετοχής: 211-2143425 κιν 6972152645

Ημέρες και ώρες παρακολούθησης:

ΠΕΜΠΤΗ 16/06/2016 ΩΡΑ: 19:00-21:00

Κόστος: 25 ευρώ. Ειδική τιμή σε ανέργους και φοιτητές 20

Ολιγομελή τμήματα

Παρέχονται βεβαίωση παρακολούθησης και υλικό σημειώσεω

Συνοπτικές Πληροφορίες

Ημ. Έναρξης 16-06-2016 7:00 pm
Ημ. Λήξης 16-06-2016 9:00 pm
Θέσεις Χωρίς περιορισμό
Κόστος Συμμετοχής 25 €
Φορέας Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής

Σεμινάρια Ψυχολογίας

Είστε ειδικός Ψυχικής Υγείας?

Εγγραφείτε ώστε να λαμβάνετε ενημέρωση, σχετικά με θέματα που αφορούν την επιστήμη της ψυχολογίας, έρευνες, σεμινάρια ψυχολογίας, θέσεις εργασίας Ειδικών Ψυχικής Υγείας κ.τ.λ.

Newsletter για όλους

Εβδομαδιαίο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας νέα άρθρα ψυχολογίας, ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια ψυχολογίας, ομάδες υποστήριξης, βιβλία ψυχολογίας κ.α.

Η εγγραφή σας στα ενημερωτικά δελτία της Πύλης Ψυχολογίας E-Psychology.gr είναι απόλυτα σύμφωνη με την Ευρωπαϊκή Νομοθεσία για την προστασία των προσωπικών δεδομένων. Τα στοιχεία που δίνετε κατά την εγγραφή σας θα χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά και μόνο για την αποστολή ενημερωτικών δελτίων (Newsletters).