Η ψυχοθεραπεία ως επαγγελματικά διαπροσωπική θεραπευτική σχέση, υπηρετεί τους ίδιους βασικούς στόχους ανεξαρτήτως σχολής, θεωρητικής κατεύθυνσης ή μεθόδου του θεραπευτή. Συγκεκριμένα, ο ευρύτερος στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να διαφυλάξει το μεγαλύτερο δυνατό βαθμό ψυχικής ή ψυχολογικής υγείας του θεραπευόμενου. 

Αυτή η γενική γραμμή που πρέπει ο κάθε ψυχοθεραπευτής να ακολουθεί έχει κάποιους επιμέρους στόχους που είναι η ενίσχυση της προσωπικής του ανάπτυξης, η απελευθέρωση των προσωπικών πόρων και η συνεχής εξέλιξη της κοινωνικότητας του ατόμου που είναι σε θεραπεία.

Ένας ακόμα σημαντικός στόχος είναι η απομάκρυνση των ψυχολογικών εμποδίων, απαραίτητος για την επιτυχία και την διατήρηση ευχάριστων σχέσεων με τους άλλους.

Σε περιπτώσεις ψυχοπαθολογίας, οι παραπάνω  στόχοι εμποδίζονται από το εγώ κι έτσι χρειάζεται μεγαλύτερος χρόνος και θεραπευτική δεξιότητα ώστε να επιτευχθούν.  Ένα παθολογικό εγώ πρέπει αρχικά να ξεδιπλώσει μέσα από τη θεραπευτική σχέση το νόημα και το σκοπό της συμπτωματολογίας του, να κατανοήσει τις άμυνες που έχει και τέλος να βρει πιο σωστούς τρόπους διαχείρισης της προβληματικής του συμπεριφοράς. 

Ο κύριος στόχος εδώ, δεν είναι να λυθεί ένα πρόβλημα, αλλά να παρέχει ο θεραπευτής μέσω της σχέσης που έχει εδραιώσει με το θεραπευόμενο, μια κατάσταση που να προωθεί τη συνεχή αλλαγή και ανάπτυξη ώστε παρόμοια προβλήματα που θα προκύψουν, να μπορέσει αργότερα μόνος του να διαχειριστεί. Μέσω της διορθωτικής συναισθηματικής εμπειρίας, θα αναπτύξει ένα αίσθημα ασφάλειας καθώς και αισθήματα αυτοεκτίμησης και συναισθηματικής επάρκειας. 

Ανάλογα την περίπτωση, το αίτημα του θεραπευόμενου και την κρίση του θεραπευτή, θα επιδιωχθεί χαρακτηρολογική αλλαγή ή απλή υποστηρικτική θεραπεία που δε θα φέρει βαθύτερες αλλαγές στο άτομο.

Το ιστορικό του κάθε ανθρώπου που έρχεται για θεραπεία, αποκαλύπτει εάν χρειάζεται απλή υποστηρικτική αγωγή λόγω συνθηκών που διατάραξαν τη ζωή του τη συγκεκριμένη περίοδο, ή χρειάζεται μια πιο μόνιμη αλλαγή και αποκαλυπτική ανάλυση, που θα του προσφέρει μία καλύτερη ποιότητα ζωής και θα τον  καθιστά πιο λειτουργικό σε πολλούς τομείς της ζωής του. Η διασφάλιση και διαφύλαξη της ψυχικής υγείας καθώς και η βέλτιστη προσωπική ανάπτυξη του ατόμου, είναι οι κύριοι στόχοι κάθε ψυχοθεραπευτικής  γραμμής.

Συγγραφή Άρθρου

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου, χωρίς τη γραπτή άδεια του Τμήματος Σύνταξης του E-Psychology.gr. Εάν επιθυμείτε να αναδημοσιεύετε άρθρα, επικοινωνήστε μαζί μας στο editorial @ e-psychology.gr

Σχετικά άρθρα

Βρείτε Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπευτή

Επιλέξτε θεραπευτή ανάλογα με την εξειδίκευση σε συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση.

Μεταβείτε στον κατάλογο Ειδικών Ψ.Υγείας »

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Αντικαταθλιπτικά -Τι πρέπει να γνωρίζετε

1. Tι είναι τα αντικαταθλιπτικά χάπια και πότε χορηγούνται?
Tα αντικαταθλιπτικά φάρμακα ανήκουν στην κατηγορία των φαρμάκων που ενδείκνυνται για τη θεραπεία διαταραχών του συναισθήματος όπως η κατάθλιψη αν και πολλές φορές χρησιμοποιούνται και στη θεραπεία άλλων διαταραχών όπως η ΙΔΨ διαταραχή, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η διαταραχή μετατραυματικού stress (PTSD) αλλά και στις κρίσεις πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία.

Κρίσεις πανικού. Αν δεν πεθαίνω, τι συμβαίνει;

Μια κρίση πανικού είναι ένας κατακλυσμός συνήθως αιφνίδιος από φυσικά και ψυχολογικά συμπτώματα φόβου χωρίς όμως εμφανή αιτία στο άτομο που τα βιώνει.
Τα συμπτώματα μιμούνται εκείνα ενός καρδιακού επεισοδίου επειδή είναι πολύ έντονα κι έτσι το άτομο νιώθει ότι πεθαίνει αφού το αίσθημα είναι πραγματικό.

Γυναικεία Σεξουαλική Ψυχρότητα

Ο όρος ψυχρότητα αν και μη επιστημονικός χρησιμοποιείται  σχετικά συχνά από τους άνδρες για να χαρακτηρίσουν  μία γυναίκα που φαίνεται απόμακρη και αυστηρή, μη σεξουαλική. Τι συμβαίνει όμως πραγματικά όταν μία γυναίκα είναι ψυχρή σεξουαλικά?

Μετατραυματική Διαταραχή (PTSD)

Η μετατραυματική διαταραχή είναι μία αγχώδης διαταραχή που εκδηλώνεται μετά την έκθεση σε ένα τραυματικό γεγονός όπου το άτομο  βίωσε ο ίδιος ή ως μάρτυρας και απειλήθηκε η σωματική του ακεραιότητα. Τέτοιου είδους γεγονότα περιλαμβάνουν θάνατο, βίαιες πράξεις όπως βιασμό ή σεξουαλική κακοποίηση, φυσικές καταστροφές όπως σεισμό,  τροχαία ατυχήματα ή πόλεμο.

Εγγραφή στο Newsletter

15νθημερο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας τα νέα άρθρα, αλλά και ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια, βιβλία ψυχολογίας, θέσεις εργασίας κ.α.