Εξαρτημένη Προσωπικότητα

Το άτομο με Εξαρτημένη Διαταραχή της Προσωπικότητας επιτρέπει παθητικά στους άλλους να αναλάβουν την ευθύνη σημαντικών τομέων της ζωής του, εξαιτίας της έλλειψης αυτοπεποίθησης ή της έλλειψης ικανότητας να λειτουργήσει ανεξάρτητα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το άτομο να κάνει τις δικές του ανάγκες δευτερεύουσες στις ανάγκες των άλλων και να εξαρτάται από αυτούς.

Παρόλο που όλοι οι άνθρωποι εξαρτώνται από άλλους σε κάποιους τομείς της ζωής τους, τα άτομα με Εξαρτημένη Διαταραχή της Προσωπικότητας είναι εξαρτημένα σχεδόν σε όλους τους μείζονες τομείς της ζωής τους. Η εικόνα για τον εαυτό τους είναι φτωχή, και είναι καλή μόνο σαν προέκταση των άλλων. 

Διαγνωστικά κριτήρια Εξαρτημένης Διαταραχής Προσωπικότητας

Χαμηλή αυτοπεποίθηση και υπερβολική ανάγκη του ατόμου να το φροντίζουν που έχει ως αποτέλεσμα μια υποτακτική και προσκολλημένη συμπεριφορά.

Η Διαταραχή έχει έναρξη συνήθως, νωρίς στην ενήλικη ζωή και εμφανίζει τουλάχιστον 5 από τα παρακάτω συμπτώματα:

  • Το άτομο έχει δυσκολία να παίρνει καθημερινές αποφάσεις χωρίς την επιβεβαιώση από τους άλλους.
  • Εχει ανάγκη να αναλαμβάνουν άλλοι την ευθύνη για τους περισσότερους τομείς της ζωής του.
  • Εχει δυσκολία να εκφράζει διαφωνία με τους άλλους, επειδή φοβάται ότι θα χάσει την αποδοχή τους.
  • Εχει δυσκολία να κάνει πράγματα μόνο του εξαιτίας της χαμηλής του αυτοπεποίθησης.
  • Κάνει διαρκώς προσπάθειες τέτοιες που θα οδηγήσουν στο να λάβει φροντίδα και αποδοχή από τους άλλους.
  • Πραγματοποιεί ενέργειες και συμπεριφορές που του είναι δυσάρεστες, αν πρόκειται από αυτές να λάβει φροντίδα ή/και επιβεβαίωση από τους άλλους.
  • Δεν νιώθει ευχάριστα όταν είναι μόνο του διότι δεν εμπιστεύεται ότι θα μπορέσει να φροντίσει τον εαυτό του.
  • Δεν μπορεί να μείνει εκτός σχέσης. Όταν μια σχέση τελειώνει, αναζητά άμεσα μια άλλη σχέση για να αντικαταστήσει την προηγούμενη και να μπορεί να λάβει υποστήριξη, αποδοχή και φροντίδα.
  • Ασχολείται διαρκώς και σε υπερβολικό βαθμό με φόβους ότι θα το εγκαταλείψουν.

Αιτιολογία Εξαρτητικής Διαταραχής και προδιαθεσικοί παράγοντες

Η διαταραχή φαίνεται να έχει συσχέτιση με εμπειρίες της παιδικής ηλικίας. Έρευνες έχουν δείξει ότι υπάρχει συσχέτιση με την αυταρχικότητα των γονέων. Ωστόσο, άλλες έρευνες, δείχνουν το άλλο άκρο: ότι δηλαδή, η διαταραχή αυτή μπορεί να αναπτυχθεί σε παιδιά με υπερβολικά προστατευτικούς γονείς που εν τέλει δεν επιτρέπουν στο παιδί να πάρει την ευθύνη του εαυτού του και να αναπτύξει τις δικές του "στρατηγικές" επιβίωσης.

Μπορεί ακόμη δομηθεί κατόπιν ατυχημάτων ή χρόνιων προβλημάτων υγείας. Γενικά, άσχημες συνθήκες κατά την παιδική ηλικία και δύσκολες εμπειρίες, όπως πχ. μια κακοποιητική συμπεριφορά, αποτελούν ένδειξη ότι το άτομο αργότερα αυξάνει τις πιθανότητες του να αναπτύξει εξαρτημένη/εξαρτητική διαταραχή.

Θεραπεία Εξαρτημένης Διαταραχής

Τόσο η ατομική όσο και η ομαδική ψυχοθεραπεία μπορούν να αποδειχθούν θεραπευτικές για την εξαρτητική διαταραχή. Ποικίλες ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι φαίνεται να είναι αποτελεσματικές.

Από τη μια μεριά, οι γνωσιακές-συμπεριφορικές μέθοδοι μπορούν να σταθούν βοηθητικές, εκπαιδεύοντας το άτομο να αναπτύξει δεξιότητες αυτονομίας και αυτοεκτίμησης.

Από την άλλη μεριά, προσεγγίσεις υπαρξιακές όπως η προσωποκεντρική προσέγγιση, μπορούν να βοηθήσουν το άτομο να έρθει σε πιο βαθιά επαφή με τον εαυτό του, να αναγνωρίσει και να συμβολοποιήσει τις πλευρές του εαυτού του και να αναπτύξει την ικανότητα του για αυτοαποδοχή, επιτυγχάνοντας μέσα από αυτή τη διαδρομή να αρχίσει να δομεί τις σχέσεις του με έναν πιο "υγιή" και οριοθετημένο τρόπο.

Σημείωση: Η τυποποίηση στοιχείων προσωπικότητας δεν σημαίνει παθολογικότητα. Κοιτώντας μέσα μας, θα μπορούσαμε αρκετά εύκολα να ανακαλύψουμε στοιχεία ψυχαναγκαστικά, υστερικά, παρανοϊκά κτλ. Για να συνιστούν τα στοιχεία αυτά διαταραχή προσωπικότητας χρειάζεται να είναι ιδιαίτερα δυσπροσαρμοστικά και δύσκαμπτα, ώστε να προκαλούν σημαντική προσωπική ενόχληση ή σημαντική έκπτωση της λειτουργικότητας του ατόμου.

Μην μπαίνετε στον πειρασμό της αυτοδιάγνωσης μέσω άρθρων που διαβάζετε στο διαδίκτυο. Αν υποπτεύεστε κάποια διαταραχή ή αν ταλαιπωρείστε από μια σειρά συμπεριφορών, σκέψεων και συναισθημάτων, απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας προκειμένου να διερευνήσετε το θέμα.

Συγγραφή Άρθρου

E-Psychology.gr

e psy logo twitter2Επιστημονική ομάδα Ειδικών Ψυχικής Υγείας - Τμήμα Σύνταξης Πύλης Ψυχολογίας E-Psychology.gr

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου, χωρίς τη γραπτή άδεια του Τμήματος Σύνταξης του E-Psychology.gr. Εάν επιθυμείτε να αναδημοσιεύετε άρθρα, επικοινωνήστε μαζί μας στο editorial @ e-psychology.gr

Σχετικά άρθρα

Βρείτε ειδικό Ψ.Υγείας

Ο μοναδικός εξειδικευμένος κατάλογος Ψυχολόγων, Συμβούλων Ψ.Υγείας.

Μεταβείτε στον κατάλογο Ειδικών Ψ.Υγείας »

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Αμοιβή Ψυχολόγου και ακύρωση συνεδρίας από τον θεραπευόμενο
ακύρωση συνεδρίας

Μια συνηθισμένη πρακτική κατά την ψυχοθεραπεία είναι η καταβολή αμοιβής στον ψυχολόγο για συνεδρία που έχει ακυρωθεί από τον θεραπευόμενο και ιδίως σε περιπτώσεις όπου ο θεραπευόμενος, δεν έχει έγκαιρα ενημερώσει για την πρόθεση ακύρωσης του ραντεβού.

Προκήρυξη θέσης εργασίας Παιδοψυχίατρου

Η ΑΡΣΙΣ στη Θεσσαλονίκη προκηρύσσει 1 νέα θέση Παιδοψυχίατρου.
Η διάρκεια πρόσληψης θα είναι έως 31/12/2017, με πιθανότητα ανανέωσης.

Ο θεραπευτής έχει πολλούς θεραπευόμενους. Ο θεραπευόμενος, έναν θεραπευτή
θεραπευτική σχέση

Υπάρχουν φορές που οι θεραπευόμενοι μου παραπονιούνται για την ανισότητα της ψυχοθεραπευτικής συνθήκης - γράφει ο Irvin Yalom στο βιβλίο του "Το δώρο της ψυχοθεραπείας".

Εκείνοι με σκέφονται πολύ περισσότερο από όσο σκέφτομαι εγώ εκείνους. Δείχνω πολύ σημαντικότερος για τη ζωή τους, από όσο δείχνουν εκείνοι για τη δική μου ζωή.

Πωλούνται 4 Μεταχειρισμένα Βιβλία Ψυχολογίας

Πωλούνται τρία επιστημονικά βιβλία που σχετίζονται με θέματα Γνωσιακής και Συμπεριφοριστικής Θεραπείας και ένα βιβλίο αυτοβοήθειας.

Αντιγόνη Γαρυφαλλάκη

antigoni garifallakiΟνομάζομαι Αντιγόνη Γαρυφαλλάκη, γεννήθηκα και μεγάλωσα στη Νέα Σμύρνη. Είμαι πτυχιούχος του Τμήματος Ψυχολογίας του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος ψυχολόγου (Α.Π. 3659/30-07-2012). Εξειδικεύτηκα στην Ειδική Αγωγή στο Παιδαγωγικό Τμήμα του Πανεπιστήμιου Αθηνών και το Κέντρο Έρευνας και Μελέτης της Ψυχοφυσιολογίας. Ολοκλήρωσα τις μεταπτυχιακές σπουδές μου στην Ψυχολογία της Εκπαίδευσης (MEd. Psychology of Education) στο University of Manchester του Ηνωμένου Βασιλείου, και επέστρεψα στην Ελλάδα για να ασκήσω το επάγγελμά μου.

Έχω συνεργαστεί με τα κέντρα ειδικής αγωγής "Μαργαρίτα" και "Ερμής" ως φοιτήτρια στα πλαίσια της πρακτικής μου άσκησης. Επιπλέον, συνεργάστηκα σε εθελοντικό επίπεδο ως ψυχολόγος με το Παιδοψυχιατρικό Τμήμα του Κοινοτικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας Παγκρατίου του Γ.Ν.Α. Ευαγγελισμός καθώς και με τον Μη-Κερδοσκοπικό Οργανισμό "Ένα παιδί, ένας κόσμος". Σήμερα εργάζομαι στην δημόσια εκπαίδευση ως αναπληρώτρια εκπαιδευτική ψυχολόγος προσφέροντας υπηρεσίες αξιολόγησης και υποστήριξης σε μαθητές ειδικής και γενικής αγωγής καθώς και στους γονείς και εκπαιδευτικούς.

Η πορεία μου φυσικά δεν σταματά εδώ. Η δια βίου μάθηση αποτελεί κινητήριο δύναμη για την προσωπική, επιστημονική και επαγγελματική μου ανάπτυξη, κάτι που επιδιώκω με συνεχείς εκπαιδεύσεις και συνεργασίες τόσο με επαγγελματίες όσο και την ακαδημαϊκή κοινότητα. Αυτή την περίοδο εκπαιδεύομαι στην Συστημική Θεραπεία και Θεραπεία Οικογένειας.

Εγγραφή στο Newsletter

15νθημερο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας τα νέα άρθρα, αλλά και ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια, βιβλία ψυχολογίας, θέσεις εργασίας κ.α.