Σχετικά άρθρα x

 

Αν αναρωτιέσαι μήπως σε κακοποιεί συναισθηματικά ο σύντροφός σου κοίτα τις παρακάτω ερωτήσεις. Αν στις περισσότερες απαντήσεις θετικά, θα πρέπει να κοιτάξεις τη σχέση σου λίγο πιο προσεκτικά.

  • Αγνοεί τα συναισθήματά σου
  • Δεν σε σέβεται
  • Σε γελοιοποιεί ή σε προσβάλλει και μετά σου λέει ότι έκανε πλάκα ή ότι δεν έχεις καμία αίσθηση του χιούμορ
  • Γελοιοποιεί τις πεποιθήσεις σου, τη θρησκεία σου, το φύλο σου, τα οικονομικά σου, την κοινωνική σου καταγωγή, τις γνώσεις σου, τη μόρφωσή σου, τα ενδιαφέροντά σου
  • Δεν σου προσφέρει αποδοχή, εκτίμηση ή τρυφερότητα
  • Φεύγει χωρίς να απαντήσει
  • Σε προκαλεί με τη σιωπή του/της
  • Σε κριτικάρει, φωνάζει
  • Σε προσβάλει όταν είσαστε μόνοι σας ή μπροστά στους άλλους
  • Αποφεύγει να σε κοιτάει όταν του/της μιλάς
  • Δεν θέλει να συναναστρέφεται με τους φίλους σου ή την οικογένειά σου
  • Σε αναγκάζει να τον ακολουθείς στις κοινωνικές του υποχρεώσεις, ακόμα και αν δεν θέλεις
  • Φροντίζει αυτό που θέλεις ποτέ να μην το παίρνεις
  • Σου λέει ότι είσαι πολύ ευαίσθητη/ος
  • Σε πληγώνει κυρίως όταν δεν νιώθεις καλά
  • Τρέφεται από τους καβγάδες, ενώ οι καβγάδες εσένα σε εξαντλούν
  • Έχει απρόβλεπτες αλλαγές στη διάθεσή του/της χωρίς προφανή λόγο
  • Έχει πολύ καλή εικόνα στον έξω κόσμο και είναι συμπαθής από τους άλλους
  • Αλλάζει τα λόγια σου ώστε αυτά που είπες να χρησιμοποιηθούν εναντίον σου
  • Προσπαθεί να ελέγχει τις αποφάσεις, τα λεφτά, τα σχέδιά σου τη δουλειά σου ακόμα και το στυλ των μαλλιών σου ή αυτά που φοράς
  • Παραπονιέται για το πόσο άσχημα του/της φέρεσαι
  • Σε απειλεί ότι θα φύγει ή ότι θα σε διώξει
  • Σου λέει πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις καλά, αλλά κάνει πράγματα που σε κάνουν να νιώθεις άσχημα
  • Σε έχει κάνει να νιώθεις μπλεγμένη/ος
  • Σε έχει απειλήσει ότι θα κάνει κακό σε σένα ή στην οικογένειά σου
  • Σε έχει σπρώξει ή χτυπήσει ακόμα και «κατά λάθος
  • Προκαλεί καβγάδες και προβλήματα ακόμα και αν φαίνεται ότι έχετε αρχίσει να ερχόσαστε πιο κοντά
  • Κακοποιεί κάτι που αγαπάς
  • Σου κάνει θετικά σχόλια για να είσαι χαρούμενη/ος από την άλλη σου ασκεί κριτική για να νιώθεις ανασφαλής
  • Σου υπόσχεται ότι δεν θα ξανακάνει κάτι να σε πληγώσει
  • Σου μιλάει για πραγματικές ή φανταστικές του/της σχέσεις
  • Υποβαθμίζει τις σχέσεις που είχες εσύ στο παρελθόν
  • Σου λέει ψέματα και πέφτει σε αντιφάσεις
  • Καταστρέφει πράγματα
  • Φέρεται εγωιστικά και σε κατηγορεί για αυτή του/της τη συμπεριφορά
  • Αμφισβητεί κάθε σου κίνηση, κάθε σου κίνητρο, τις ικανότητές σου
  • Σε διακόπτει
  • Ακούει, αλλά στην πραγματικότητα δεν σε παρακολουθεί
  • Σε κάνει να νιώθεις αδύναμη/ος
  • Σε προκαλεί να εκραγείς από οργή και μετά σε κατηγορεί ότι εσύ φταις για αυτό
  • Προσπαθεί να σε πείσει ότι εσύ φταις για όλα, ενώ αυτός/ή δεν φταίει πουθενά
  • Λέει πράγματα που τα αρνείται μετά και σε κατηγορεί για παρανόηση
  • Σου φέρεται σαν να είσαι αντικείμενο του σεξ, απαιτεί να κάνετε σεξ ανεξάρτητα με το πώς νιώθεις και όταν θέλεις εσύ συχνά αρνείται
  • Αρχίζεις να λες τη γνώμη σου όλο και λιγότερο
  • Πιάνεις τον εαυτό σου να προσέχει την κάθε κουβέντα που λέει
  • Περιμένεις να φανεί η ευαίσθητη πλευρά του συντρόφου σου
  • Δικαιολογείς την άσχημη συμπεριφορά του/της
  • Νιώθεις συναισθηματικά ανασφαλής
  • Δεν νιώθεις καλά να μιλάς με τους άλλους για τη σχέση σου
  • Πιστεύεις ότι τα πράγματα θα αλλάξουν μέσα από την αγάπη και την κατανόηση
  • Αρχίζεις να αμφιβάλεις για τη μνήμη σου ή την αίσθηση της πραγματικότητας
  • Αμφιβάλεις για την κρίση σου
  • Αμφιβάλεις για τις ικανότητές σου
  • Νιώθεις ευάλωτη/ος και ανασφαλής
  • Νιώθεις όλο και περισσότερο καταθλιμμένη/ος
  • Νιώθεις όλο και πιο πολύ παγιδευμένη/ος και αδύναμη/ος
  • Φοβάσαι το σύντροφό σου
  • Ο σύντροφός σου σε έχει χτυπήσει ακόμα και μία φορά.

 

Συγγραφή Άρθρου

Ειρήνη Παταργιά Ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια, εξειδικευμένη στη γνωσιακή – συμπεριφοριστική θεραπεία.
Επιστημονικός συνεργάτης της Α' Ψυχιατρικής Κλινικής Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Αιγινήτειο Νοσοκομείο.

Επικοινωνία: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
Σχετικά άρθρα
Άγχος/Φοβίες
Ψυχοσωματικά Συμπτώματα - Όταν η ψυχή νοσεί, το σώμα πονά
  • Παρασκευή, 02 Δεκέμβριος 2016
  • Από: ΜΑΡΙΑ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ

Δεν είναι λίγες οι φορές που όλοι μας έχουμε νιώσει δυσφορία, έντονη ενόχληση ή σωματικό πόνο χωρίς να ξέρουμε πού οφείλεται. Εκφράσεις όπως «έχω έναν κόμπο στο στομάχι» ή «η...

Παιδί και έφηβος, οικογένεια
Ο μύθος του τέλειου γονέα
  • Πέμπτη, 01 Δεκέμβριος 2016
  • Από: Γιάννης Ξηντάρας

Τα καλά σενάρια έχουν σασπένς και αφήνουν το καλό για το τέλος. Σ'αυτό το σημείωμα θα πούμε την κατάληξη στην αρχή και το μυστήριο θα λυθεί μία και καλή: Δεν υπάρχει τέλειος...

Αυτοβοήθεια
Από την Αυτογνωσία στην Αυτοπραγμάτωση
  • Τετάρτη, 30 Νοέμβριος 2016
  • Από: ΤΖΙΝΑ ΧΟΝΔΡΟΥ

Τι είναι η Αυτογνωσία;Αυτογνωσία σημαίνει γνωρίζω τον εαυτό μου: τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τα κίνητρα.  Είναι σημαντική γιατί μόνο αν γνωρίζω τι θέλω και γιατί το θέλω,...

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Η σχέση με ένα νάρκισσο

Η σχέση με ένα νάρκισσο είναι πάρα πολύ δύσκολη έως και αδύνατη και οδηγεί στην πλήρη αποδιοργάνωση του ατόμου. Πολλές γυναίκες που είχαν μακροχρόνιες σχέσεις με νάρκισσους διαλύθηκαν συναισθηματικά, οικονομικά, πνευματικά, επαγγελματικά. Ο νάρκισσος επηρεάζει το σύντροφό του ύπουλα και επιδέξια. Η επιρροή του διαπερνά και μολύνει την κάθε πτυχή της ύπαρξής του συντρόφου του.

Εγγραφή στο Newsletter

Κάντε εγγραφή στο 15νθημερο Newsletter για ενημέρωση σεμιναρίων, νέων άρθρων, βιβλίων, θέσεων εργασίας κ.α.