Ψυχοπαθολογία

Με βάση ποια κριτήρια θα μπορούσαμε άραγε να ξεχωρίσουμε τη "μη φυσιολογική" από τη "φυσιολογική" συμπεριφορά;
Ορισμένα από τα χαρακτηριστικά της ψυχοπαθολογίας είναι:

1. Δυστυχία / πόνος του πάσχοντα: δυσφορία, στενοχώρια (π.χ. όπως στην κατάθλιψη).

2. Κακή προσαρμογή: συμπεριφορές ή σκέψεις που κάνουν τη ζωή δύσκολη (π.χ. η ιδεοψυχαναγκαστική συμπεριφορά).
 
3. Παραλογισμός: ακατανόητη ή μη λογική επικοινωνία (π.χ. οι διαταραχές της σκέψης των σχιζοφρενών).
 
4. Απρόβλεπτη συμπεριφορά: απρόσμενοι ή ανεξέλεγκτοι τρόποι συμπεριφοράς (π.χ. υπερβολική βία).
 
5. Αντίθεση με το συμβατικό τρόπο αίσθησης/αντίληψης: το να βιώνουν αισθήσεις με πιο ζωντανό και έντονο  ή διαφορετικό τρόπο από τους άλλους (π.χ. οι ακουστικές ή οπτικές ψευδαισθήσεις).
 
6. Δυσφορία του παρατηρητή: όταν οι άλλοι αισθάνονται άσχημα με τη συμπεριφορά τους ή τους φέρνει σε αμηχανία (π.χ. σε μία κρίση μανίας).
 
7. Παραβίαση των ηθικών κανόνων ή κριτηρίων κοινωνικής συμπεριφοράς: καταπατούν γενικά αποδεκτούς κανόνες της κοινωνίας (π.χ. δημόσια σεξουαλική συμπεριφορά).
 
Σαφώς πολλά από τα παραπάνω ορίζονται κοινωνικά και πολιτισμικά και γι’ αυτό πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, ειδικά εάν θυμόμαστε πως ό,τι δεν είναι αποδεκτό σε μια κοινωνία μπορεί να είναι ο κανόνας σε μια άλλη. Επίσης, η παλαιότερη και πρόσφατη ιστορία είναι διάσπαρτη με παραδείγματα "ανώμαλων" ατόμων που έγιναν μεγάλοι καλλιτέχνες, επιστήμονες, συγγραφείς κ.λπ. - επομένως δεν τρέφουμε πάντοτε εκτίμηση στη συμβατικότητα!

Παρόμοια, η "φυσιολογικότητα" θα μπορούσε να οριστεί με βάση τις ιδιότητες που απαιτούνται για καλύτερη ποιότητα ζωής, όπως δίνονται παρακάτω:
 
1. Θετική στάση απέναντι στον εαυτό μας: ένας λογικός βαθμός αυτοεκτίμησης.
 
2. Αυτοβελτίωση: δραστηριότητα, ανάπτυξη ικανοτήτων και ταλέντων.
 
3. Αυτονομία: ανεξάρτητη δράση, λήψη των δικών μας αποφάσεων.
 
4. Ακριβής αντίληψη της πραγματικότητας: μια ρεαλιστική εικόνα του κόσμου γύρω μας.
 
5. Ικανότητα καλής διαβίωσης: αποτελεσματική αντιμετώπιση των απαιτήσεων των συνθηκών και των καταστάσεων του περιβάλλοντος.
 
6. Καλές διαπροσωπικές σχέσεις: εκπλήρωση αμοιβαία ικανοποιητικών σχέσεων με άλλους ανθρώπους.
 
 
Οποιαδήποτε κριτική μπορεί να γίνει στον ορισμό της μη-φυσιολογικότητας (ψυχοπαθολογίας), μπορεί επίσης να γίνει και στον ορισμό της φυσιολογικότητας. Αυτό γίνεται ακόμα πιο προφανές εάν αντιληφθούμε ότι η διαφορά ανάμεσα στη φυσιολογικότητα και τη μη-φυσιολογικότητα είναι συχνά θέμα συνθηκών.
 
Πολλές συμπεριφορές εκδηλώνονται και πολλές νοητικές καταστάσεις βιώνονται από τον κάθε άνθρωπο ανάλογα με τις περιστάσεις, όπως συναισθήματα αγαλλίασης/λύπης, υιοθέτηση τελετουργικών, παραβίαση κανόνων, φαντασιώσεις, χάσιμο της ψυχραιμίας, ομιλία στον εαυτό μας κ.λπ. Η αποδεκτή συμπεριφορά κατά τη διάρκεια ενός ποδοσφαιρικού αγώνα μπορεί να δημιουργεί προβλήματα εκτός γηπέδου. Ό,τι κάνουμε σ’ ένα πάρτι δεν είναι αποδεκτό να γίνεται κατά τη διάρκεια μιας διάλεξης. 

Και όσο για την ομιλία στον εαυτό μας, καθημερινά βλέπουμε στο δρόμο ανθρώπους που μοιάζουν να μιλούν στον εαυτό τους…. αλλά οι περισσότεροι (ευτυχώς) μιλούν στο κινητό τηλέφωνο!

Συγγραφή Άρθρου

Τζίνα Χονδρού - Ψυχολόγος

Τζίνα Χονδρού: έχει επιβεβαιωθεί από το E-Psychology

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στον επαγγελματικό κατάλογο ειδικών παρέχονται από τους ίδιους τους ειδικούς, κατά την εγγραφή τους στο σύστημα. Όταν βλέπετε την ένδειξη «έχει επιβεβαιωθεί από το E-Psychology”, σημαίνει ότι το E-Psychology έχει ελέγξει, με email, τηλεφωνικά ή/και με λήψη των σχετικών εγγράφων, τα ακόλουθα στοιχεία:

  • Ότι ο ειδικός είναι υπαρκτό πρόσωπο.
  • Ότι τα πτυχία οι τίτλοι και οι εξειδικεύσεις που αναφέρει είναι αληθινά.
  • Ότι οι πληροφορίες που αναφέρει ισχύουν.

Ψυχολόγος - Msc στην Ψυχολογία Υγείας.
Άτομο, Ζευγάρι, Οικογένεια, Ομάδα. Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία, Ψυχοεκπαίδευση.
Γνωσιακή & Συνθετική Θεραπεία.

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου, χωρίς τη γραπτή άδεια του Τμήματος Σύνταξης του E-Psychology.gr. Εάν επιθυμείτε να αναδημοσιεύετε άρθρα, επικοινωνήστε μαζί μας στο editorial @ e-psychology.gr

Σχετικά άρθρα

Βρείτε Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπευτή

Επιλέξτε θεραπευτή ανάλογα με την εξειδίκευση σε συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση.

Μεταβείτε στον κατάλογο Ειδικών Ψ.Υγείας »

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Από τον έρωτα στην απογοήτευση
έρωτας απογοήτευση

Οι περισσότερες σχέσεις ξεκινούν με ενθουσιασμό, έρωτα, ελπίδες για κοινή ευτυχισμένη πορεία.  Τι γίνεται άραγε και αυτό τελικά δεν συμβαίνει; Γιατί από τον έρωτα περνάμε στην απογοήτευση, το θυμό, την αποξένωση; 

Σχέσεις μεταξύ αδελφών
αδέλφια καυγάδες

Όταν υπάρχουν αδέλφια σε μια οικογένεια, είναι συνηθισμένες οι ανταγωνιστικές σχέσεις μεταξύ τους. Τα προβλήματα στις σχέσεις μεταξύ αδελφών υπάρχουν σε όλες τις ηλικίες και σε όλων των ειδών τις οικογένειες ανά τον κόσμο, έτσι συχνά δυσκολεύουν τους γονείς και αποτελούν πηγή αρνητικών συναισθημάτων για τα παιδιά.

Η πολύπλοκη έννοια της νοημοσύνης
νοημοσύνη

Ένας βασικός τομέας μελέτης και εφαρμογών στη ψυχολογία, είναι αυτός της νοημοσύνης και των τεστ νοημοσύνης.
Πώς ορίζεται η νοημοσύνη;
Ένα από τα πρώτα πράγματα που ανακαλύπτουμε για τη νοημοσύνη είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δείχνουν να καταλαβαίνουν τι σημαίνει - λένε πράγματα όπως “οι άνθρωποι με υψηλή νοημοσύνη είναι έξυπνοι”, ή “τα πηγαίνουν καλά στο σχολείο”  ή “μαθαίνουν εύκολα” κ.λπ.

5 βασικές αρχές καλής επικοινωνίας στα ζευγάρια
καλή επικοινωνία

Για να μπορέσετε να έχετε μια καλή επικοινωνία με το σύντροφο, αλλά και γενικότερα με οποιονδήποτε άνθρωπο έχετε μια στενή σχέση, χρειάζεται  πρώτα απ’ όλα να εστιάσετε όντως στην επικοινωνία κι όχι κάπου αλλού.  Αυτό πρακτικά σημαίνει να είστε έτοιμοι να εστιάσετε:

Μάθηση και Απόδοση
Μάθηση και Απόδοση

Όταν σπουδάζουμε, ο στόχος μας είναι διπλός:
να αποκτήσουμε γνώσεις και ικανότητες στον τομέα που επιλέξαμε, δηλαδή να μάθουμε και να αξιοποιήσουμε τη μάθηση, δηλαδή όσα μάθαμε να φαίνονται στην απόδοσή μας (είτε στην ακαδημαϊκή μας επίδοση, είτε στη δουλειά μας).

Εγγραφή στο Newsletter

15νθημερο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας τα νέα άρθρα, αλλά και ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια, βιβλία ψυχολογίας, θέσεις εργασίας κ.α.