Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 3209

Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε σε αυτήν τη σύντομη έρευνα, διάρκειας περίπου 10 λεπτών, σχετικά με τις προσωπικές σας εμπειρίες και την ψυχολογική σας κατάσταση κατά την διάρκεια της πανδημίας Covid-19.

Αρθρογράφος: Βίκυ Κάουλα

Αναγνώσεις άρθρου: 7552

Η σχέση μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου είναι πολύτιμη κι ιδιαίτερη. Είναι μια σύνδεση που αποτελεί τον απαραίτητο και ανεκτίμητο μοχλό της θεραπευτικής αλλαγής.

Αρθρογράφος: Μαίρη Σπαθάρη

Αναγνώσεις άρθρου: 7563

H προσαρμοστικότητα είναι μία πολύ «ελκυστική» δεξιότητα. Όλοι μας θέλουμε να θεωρούμε τον εαυτό μας προσαρμοστικό και ευέλικτο - είμαστε ομαδικοί, «πάμε με το ρεύμα» και αυτό σημαίνει πως δεν είμαστε άκαμπτοι, αλλά ανοιχτοί και θετικοί στην αλλαγή ή τις προκλήσεις.

Αρθρογράφος: Βάλια Παυλίδου

Αναγνώσεις άρθρου: 7810

Συμβουλή! Ένας εύκολος, ανώδυνος και κοινωνικά αποδεκτός τρόπος να παράσχουμε βοήθεια; Λίγες λέξεις στριμωγμένες σε μια μικρή πρόταση που διεκδικούν για τον εαυτό τους κάποιο βαθύτερο νόημα;

Ένα επικοινωνιακό τέχνασμα με το οποίο τοποθετούμε αυθαίρετα τον εαυτό μας στη θέση «ειδικού» ή «γνώστη» και τον συνομιλητή μας στη θέση του «χρήζοντα βοήθεια»; Ή απλώς συσσωρευμένη γνώση και εμπειρία πολλών γενεών σε μια πολλά υποσχόμενη πρόταση;

Αρθρογράφος: Ελευθερία Ζεμπίλη

Αναγνώσεις άρθρου: 6204

Το συναίσθημα είναι μία πολύπλοκη διαδικασία που φανερώνει την υποκειμενική σχέση ανάμεσα στο άτομο και μία κατάσταση. Είναι η αρνητική ή θετική θυμική αντίδραση σε ένα ερέθισμα που παίρνουμε από το περιβάλλον, που μπορεί να συμπεριλαμβάνει και τη συμπεριφορά ενός άλλου ατόμου.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 3133

Οι ηλικιωμένοι με ψυχικές διαταραχές αντιμετωπίζουν περίπου διπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν λόγω σοβαρής Covid-19, σε σχέση με τους ανθρώπους χωρίς ψυχικά προβλήματα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Αρθρογράφος: Νίκος Μεταξάς

Αναγνώσεις άρθρου: 2814

Σχεδόν οι μισοί εργαζόμενοι και νοσηλευτές σε οίκους ευγηρίας υποφέρουν από άγχος και μετατραυματικό στρες εξαιτίας της κρίσης του κορωνοϊού, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη βόρεια Ιταλία και δημοσιεύθηκε σήμερα στο επιστημονικό περιοδικό Royal Society Open Science.

Αρθρογράφος: Μαρία Βουρλιωτου

Αναγνώσεις άρθρου: 8856

Αντίθετα από το να κρίνουμε τον εαυτό μας όταν τα πράγματα δεν πάνε και τόσο καλά, αυτοσυμπόνια σημαίνει να δείχνουμε κατανόηση στον εαυτό μας και να του φερόμαστε με τρυφερότητα.

Όταν έχουμε αποτύχει, όταν πονάμε, όταν αισθανόμαστε ανεπαρκείς ή σε οποιαδήποτε άλλη δυσκολία μας, μπορούμε να δείξουμε συμπόνια στον εαυτό μας, όπως κάνουμε με τους γύρω μας όταν τους βλέπουμε να υποφέρουν.

Αρθρογράφος: Χρύσα Πράντζαλου

Αναγνώσεις άρθρου: 3199

Η ομάδα του εξειδικευμένου βιβλιοπωλείου ψυχολογίας με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα Μη Βίας προτείνει και παρουσιάζει βιβλία για την εξάλειψη της βίας σε κάθε της μορφή. Κάθε χρόνο στις 2 Οκτωβρίου στην ημερομηνία γέννησης του Μαχάτμα Γκάντι (1869) γιορτάζεται η Διεθνής Ημέρα Μη Βίας με σκοπό το μήνυμα της μη χρήσης βίας σε όποιες μορφές κι αν αυτή εκδηλώνεται να ηχεί παντού και να κατανοήσουμε την έννοια της μη βίας πέρα από την απλή αποφυγή της σωματικής επίθεσης.

Αρθρογράφος: Μαρία Βέργου

Αναγνώσεις άρθρου: 3583

Μια μεγάλη φιλοσοφική πανώλη του εικοστού αιώνα, που σίγουρα θα μας ακολουθήσει και στο τέλος της χιλιετίας, είναι το γενικευμένο αίσθημα της προσωπικής έλλειψης νοήματος.

Η έλευση της πανδημίας ενέτεινε τη σταθερή αίσθηση της έλλειψης σκοπού ή νοήματος στη ζωή όλο και περισσότερων ανθρώπων.