Νικώντας το άγχος

Προσθήκη απο e-psychology.gr
Συγγραφέας : Battison, Toni
Εκδόσεις : Ντουντούμη
Σελίδες : 80
Έτος έκδοσης : 2001

Χρόνος παράδοσης
1-5 ημέρες

Τιμή εκδότη Έκπτωση -20,00%
16,85€
13,48 €
- Πώς να αντιμετωπίσετε τις καθημερινές πιέσεις, εντάσεις και δοκιμασίες. - Παράγοντες που προκαλούν άγχος στη ζωή σας. - Άμεσες και μακροπρόθεσμες πνευματικές και σωματικές συνέπειες του άγχους. - Μέθοδοι για μείωση του άγχους, από σύντομες ασκήσεις μέχρι και αγχολυτικά προγράμματα. - Πρότυπα προσωπικότητας και τρόπων ζωής που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε τους προσωπικούς σας κινδύνους.
Δεν υπάρχουν ακόμη σχόλια για το προϊόν.

Βιβλιοπαρουσιάσεις...

Τα δύσκολα να τα κοιτάς στα μάτια

Συγγραφέας : Αναστασία Κλαδευτήρα Εκδόσεις : ...

Αγγίζοντας τη μνήμη του σώματος

Συγγραφέας: Σεβαστιάνα Κουτρουμπάνου Διαστάσεις: ...

Εγγραφή στο Newsletter

Κάντε εγγραφή στο 15νθημερο Newsletter για ενημέρωση σεμιναρίων, νέων άρθρων, βιβλίων, θέσεων εργασίας κ.α.