Βιωματικό Πρόγραμμα Προσωπικής Ανάπτυξης

ΑΘΗΝΑ (OKT. 2015 – ΙΟΥΝ. 2016)

Το πρόγραμμα αυτό περιλαμβάνει τις βασικές γνώσεις που χρειάζεται να έχει ο κάθε άνθρωπος ώστε να ζει με ισορροπία και αρμονία τη καθημερινότητα του.
Σε κάθε ενότητα ο εκπαιδευόμενος λαμβάνει γνώση και βιωματικά εργαλεία για να καλυτερεύσει την ποιότητα της ζωής του.
Οι βιωματικές ασκήσεις σε κάθε ενότητα θα του προσφέρουν άμεσα εσωτερικές αλλαγές και συμφωνίες προς την προσωπική του ευτυχία και κατεύθυνση.
Στο τέλος του προγράμματος ο εκπαιδευόμενος θα έχει ξεκαθαρίσει τη σχέση του με τον εαυτό του και τους άλλους. Θα έχει ανακαλύψει τις κρυμμένες δυνατότητες του και πώς να τις αξιοποιήσει συνειδητά. Η στάση του απέναντι στη ζωή και στις εκάστοτε δυσκολίες θα είναι πιο θετική, πιο αισιόδοξη και πιο αποτελεσματική.
Το πρόγραμμα είναι βασισμένο στην εφαρμοσμένη ψυχολογία, σε ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις (Προσωποκεντρική, ψυχοδυναμική, συστημική, ύπνωση, gestalt) , σε εναλλακτικά συστήματα προσωπικής ανάπτυξης και θεραπειών , στην ιατρική (ενδοκρινολογία. Νευροφυσιολογία) και σε μεθόδους συναισθηματικής και νοητικής νοημοσύνης

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ ΟΜΙΛΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (είσοδος ελεύθερη)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ώρες. 19.00 – 21.00

ΕΝΑΡΞΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
ΣΑΒΒΑΤΟ 17 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ώρες. 16.00 – 21.00

ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ – ΕΝΟΤΗΤΕΣ

1. 17-10 ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΑΓΧΟΥΣ – ΣΤΡΕΣ – ΧΡΟΝΟΥ - ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ
Τι είναι άγχος τι είναι στρες – πως προκαλούνται – αντίσταση – αναβλητικότητα- αρχές προτεραιοτήτων – πειθαρχία – αξία προσωπικής δέσμευσης – εκκρεμότητες – διατροφή – αναπνοή – ασκήσεις χαλάρωσης εξάλειψης του στρες – διαχείριση προβλημάτων -Αρχές δημιουργικής εκμετάλλευσης χρόνου - Ποιοι είναι οι σύγχρονοι χρονοκλέφτες κ.α.

2. 15-11 ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΩΝ ΠΕΠΟΙΘΗΣΕΩΝ – ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ
Πως δημιουργούνται οι πεποιθήσεις – ψυχολογικά τεστ αυτογνωσίας – αναγνώριση πεποιθήσεων – τρόποι εξάλειψης τους - κατανόηση δημιουργίας των καταστάσεων μου- δυσάρεστες αντιδράσεις - καλλιέργεια αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης - κ.α.

3. 6-12 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ – ΣΤΟΧΟΙ – ΑΝΑΓΚΕΣ – ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ
Ορισμός στόχων – σκοπός ζωής – μοναδικότητα και ταλέντα - εξεύρεση Αναγκών και δικών μας 'θέλω' – προτεραιότητα συναισθηματικών αναγκών – ορισμός της ευτυχίας - η δύναμη των λέξεων και των εκφράσεων – προσαρμοστικότητα- προγραμματισμός επιθυμητής κατάστασης κ.α.

4. 9-1 ΣΚΕΨΕΙΣ - Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΟΥ ΟΡΑΜΑΤΙΣΜΟΥ – ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΥΠΟΣΥΝΕΙΔΗΤΟΥ
Πως λειτουργεί το υποσυνείδητό μας, οι σκέψεις μας, οι αυτόματες αντιδράσεις μας – διαχείριση αρνητικών σκέψεων πως μπορούμε να επέμβουμε και να αλλάξουμε την πραγματικότητά μας – εγκέφαλος και νους – οργάνωση και μνήμη – όνειρα – ψυχοδυναμικός προγραμματισμός επιθυμητών καταστάσεων κ.α.

5. 6-2 ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ – ΣΧΕΣΕΙΣ ΑΝΘΡΩΠΩΝ
Πώς να επικοινωνούμε καλύτερα με τους εαυτούς μας και τους άλλους – οι συνθήκες για ιδανική επικοινωνία – ιδανικές σχέσεις ανθρώπων - συναισθηματική νοημοσύνη – μη λεκτική επικοινωνία – γλώσσα του σώματος – αλληλεπηρεασμός – διαχείριση αρνητικών ανθρώπων - τρόποι για αποτελεσματική επικοινωνία κ.α.

6. 27-2 ΥΓΕΙΑ – ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ – ΑΥΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Λειτουργία σώματος – νου – ψυχολογία της ασθένειας – ρόλος του εγκεφάλου - συστήματα ασθενειών, προτύπων- κυτταρικές μνήμες - ψυχολογικό υπόβαθρο κάθε ασθένειας -τρόποι αυτοίασης σωματικού πόνου, πονοκεφάλων και ασθενειών – έρευνες θεραπειών – συχνότητες δονήσεων θεραπείας – εναλλακτικές θεραπείες κ.α.

7. 12-3 ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ – ΕΘΙΣΜΟΙ ΚΑΙ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ – ΑΛΛΑΓΕΣ
Πως παράγονται τα συναισθήματα -ψυχολογία των αρνητικών συνηθειών, εθισμών, συμπεριφορών – που οδηγεί και πως διακόπτεται μια συνήθεια- η δύναμη του τώρα- εμπιστοσύνη – δεκτικότητα στις αλλαγές – φόβος, ενοχές και
μνησικακία - επιλογές – ρόλοι ανθρώπων κ.α.

8. 9-4 ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ – ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ – ΛΗΨΗ ΙΔΑΝΙΚΩΝ ΑΠΟΦΑΣΕΩΝ
Συγχρονικότητα και συμπτώσεις – ζώνες συχνότητας πληροφοριών – εργαλεία λήψης πληροφοριών - πώς να αναγνωρίζουμε και να αξιοποιούμε να μηνύματα – E.S.P – καλλιέργεια διαισθητικών ικανοτήτων – ανάπτυξη αισθήσεων – τρόποι λήψης ιδανικών αποφάσεων κ.α.

9. 14-5 ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΧΡΗΜΑΤΩΝ – ΑΦΘΟΝΙΑ
Η ψυχολογία του χρήματος – πεποιθήσεις για πλούτο - η έννοια της αφθονίας – σύμβολα και εμπειρίες- συναισθηματικό ξόδεμα – αποταμίευση – αρχές οικονομικής ευημερίας – προγραμματισμός για αφθονία κ.α.

10. 10-6 ΕΝΕΡΓΕΙΑ – ΕΞΥΨΩΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΕΑΥΤΟΥ – ΕΛΞΗ – ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ
Ενεργειακά σώματα – επίπεδα και μορφές ενέργειας – κβαντική φυσική – νόμος της έλξης – εξύψωση και συντήρηση ενέργειας - προστασία εαυτού – ενεργειακοί χώροι - Ανασκόπηση προγράμματος – ανταλλαγή εμπειριών – απονομή βεβαιώσεων παρακολούθησης κ.α.

ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ: Χρήστος Αραμπατζής
(πτυχιούχος συμβουλευτικής ψυχολογίας – σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης – υπνοθεραπευτής N.G.H)

ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ : Οκτώβριος 2015 – Ιούνιος 2016
ΗΜΕΡΑ ΚΑΙ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ : Σάββατο κάθε 3- 4 εβδομάδες περίπου
ΩΡΑΡΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ : 16.00 – 21.00
ΣΥΝΟΛΙΚΕΣ ΩΡΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ: 50 ώρες
ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ:

• Σε κάθε ενότητα δίνεται το ανάλογο έντυπο υλικό
• Στο τέλος του προγράμματος παρέχεται βεβαίωση συμμετοχής (εφόσον ο συμμετέχοντας το παρακολουθήσει ολοκληρωμένα)

ΚΟΣΤΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ
Κάθε ενότητα 60 ευρώ – για άνεργους και φοιτητές 40 ευρώ
Σύνολο προγράμματος 600 ευρώ
για όσους προκαταβάλλουν όλο το κόστος 500 ευρώ (με 2 δόσεις των 250 ευρώ)
Για άνεργους και φοιτητές εάν προκαταβάλλουν, 350 ευρώ (με 2 δόσεις των 175 ευρώ)

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΕΓΓΡΑΦΕΣ

Start Life
Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης
Ιουστινιανού 11 κ Βενιζέλου - Θεσσαλονίκη
τηλ. 2310 271161 κιν. 6944 528509
www.startlife.gr

Συνοπτικές Πληροφορίες

Ημ. Έναρξης 09-01-2016 4:00 pm
Ημ. Λήξης 09-01-2016 9:00 pm
Θέσεις Χωρίς περιορισμό
Κόστος Συμμετοχής 60 €
Φορέας Start Life ( Αθήνα)
Εάν σας άρεσε το θέμα, μοιραστείτε το!

Σεμινάρια Ψυχολογίας

Εγγραφή στο Newsletter

Κάντε εγγραφή στο 15νθημερο Newsletter για ενημέρωση σεμιναρίων, νέων άρθρων, βιβλίων, θέσεων εργασίας κ.α.