Εξωτερική εμφάνιση

Ζώντας σε μία εποχή που το "φαίνεσθαι" παίζει μεγαλύτερο ρόλο από το "είναι", η εξωτερική εμφάνιση παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς αντιμετωπίζεται ένας άνθρωπος, από τον εργασιακό χώρο, την κοινωνία έως και την προσωπική ζωή.

Οι κυρίαρχες αντιλήψεις για την ομορφιά και το πώς ένας άνθρωπος γίνεται αποδεκτός ή απορρίπτεται εξαιτίας αυτής, επηρεάζει κάθε άνθρωπο και ακόμα περισσότερο τις γυναίκες, οι οποίες προσπαθούν μέσω της εμφάνισης και να νοιώσουν ερωτικά επιθυμητές και να αισθανθούν νεότερες και ανεπηρέαστες από το πέρασμα του χρόνου.  Οι κυρίαρχες αντιλήψεις για την ομορφιά που αφορούν τις γυναίκες είναι ότι οι ψηλότερες είναι πιο ποθητές ή ότι οι ξανθιές είναι πιο ερωτεύσιμες.

Ρίχνοντας μία ματιά σε όλη την ιστορία της ανθρωπότητας μέχρι σήμερα, βλέπουμε ότι δεν υπήρχαν οι ίδιες αντιλήψεις για την ομορφιά, ούτε για το ποιος άνθρωπος εξωτερικά θεωρείται όμορφος. Σε αντίθεση με την εποχή μας που πρότυπα ομορφιάς θεωρούνται οι αδυνατοι, στην εποχή πχ, της Αναγέννησης, ινδάλματα και μοντέλα θεωρούνταν οι άνθρωποι με παραπανίσια κιλά.

Εξωτερική εμφάνιση και συσχέτιση με κοινωνικά δίκτυα

Στην εποχή μας που χαρακτηρίζεται από μία προσκόλληση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σε μία ζωή πίσω από την οθόνη, βλέπουμε το πώς ο καθένας προσπαθεί να φτιάξει την ιδανική εξωτερική εμφάνιση, να την προβάλλει με φωτογραφίες στο προφίλ του κερδίζοντας έτσι την κοινωνική αναγνώριση και επιβράβευση. Βλέποντας νέους να προσκολλούνται μπροστά από κινητά, προσπαθώντας να τραβήξουν την "τέλεια" φωτογραφία και να εθίζονται στα όμορφα σχόλια που αφορούν την εμφάνιση, συμπεραίνουμε πόσο σημαντικό ρόλο έχουν διαδραματίσει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στην αντιμετώπιση των ανθρώπων, αλλά και πόσο σημαντική πλέον θεωρείται για τους νέους ανθρώπους η αποδοχή τους μέσα σε αυτά.

Πρότυπα ομορφιάς. Ο ρόλος των ΜΜΕ

Πρέπει επίσης να επισημανθεί ο ρόλος της τηλεόρασης και των περιοδικών, τα οποία με τα πρότυπα ομορφιάς που προβάλλουν ωθούν πολλές γυναίκες στο να θέλουν να τις μιμηθούν, επειδή έτσι θεωρούν ότι θα είναι όμορφες με τραγικά – πολλές φορές- αποτελέσματα , όπως το μείζον θέμα της νευρικής ανορεξίας, μίας διαταραχής που πλήττει κυρίως τις έφηβες και μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στο θάνατο.

Καταρχάς, οφείλει να τονιστεί ότι η αγάπη και η περιποίηση για τον εαυτό είναι και απαραίτητη και φανερώνει αγάπη για εμάς και το άτομό μας.

Εμμονή με την εξωτερική εμφάνιση

Όμως πότε η φροντίδα για την εμφάνισή μας καταλήγει να θεωρείται προσκόλληση και πότε η εξωτερική ομορφιά φτάνει στο σημείο να καταδυναστεύει και να υποτιμά τα ίσως και σημαντικότερα κομμάτια της προσωπικότητας ενός ανθρώπου όπως πχ, ο χαρακτήρας του;

Πρέπει να αναφερθούμε στην ομορφιά που απορρέει από την αποδοχή του εαυτού μας, μία αποδοχή η οποία θα αυξήσει την αυτοπεποίθησή μας και θα διοχετευθεί και στους ανθρώπους γύρω μας. Αυτό που πρέπει επίσης να αναφερθεί είναι και η ομορφιά που απορρέει από τα ψυχικά χαρίσματα και ακτινοβολεί και στο πρόσωπο κάποιου. Δε χρειάζεται η εμμονική προσκόλληση σε πρότυπα ομορφιάς, ούτε και η φανατική προσπάθεια μίας γυναίκας να γίνει ίδια με τις επώνυμες που εμφανίζονται στην τηλεόραση για να νοιώσει όμορφη και αποδεκτή.

Ο ερωτισμός ξεκινάει και έχει ως απαρχή την ίδια την αυτοπεποίθηση και το γεγονός ότι ο άνθρωπος πιστεύει ότι είναι όμορφος και ότι δε χρειάζεται να μοιάζει με άλλους. Επίσης ο κάθε άνθρωπος δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάει ότι ασύγκριτη είναι η ψυχική ομορφιά, για αυτό και συναντάμε στη ζωή μας ανθρώπους που η καλοσύνη τους κάνει να φαίνονται όμορφοι στα μάτια των άλλων, όπως και ανθρώπους που ο σκληρός τους χαρακτήρας απωθεί τους άλλους, παρά την εντυπωσιακή εμφάνιση που μπορεί να διαθέτουν.

Η εντυπωσιακή εξωτερική εμφάνιση είναι, αναμφίβολα, ένα σημαντικό στοιχείο και η πρώτη εντύπωση που αποκομίζει κάποιος όταν συναντά πρώτη φορά κάποιον, αλλά δεν επαρκεί για την ποιοτική και ομαλή εξέλιξη καμίας σχέσης.

Αυτοαποδοχή και αγάπη για τον εαυτό

Η υγιής αγάπη και φροντίδα για το σώμα μας και τον εαυτό μας, η σωστή διατροφή και η άθληση είναι απαραίτητα και για μία όμορφη εξωτερική εμφάνιση και για τη διατήρηση της υγεία μας. Και, φυσικά, η πίστη στον εαυτό μας και η αποδοχή του.

Κανένας άνθρωπος δε χρειάζεται να έχει αναλογίες μοντέλου, ούτε και να μοιάζει με καμία και με κανένα άλλον για να είναι σημαντικός και να νοιώθει επιθυμητός.

Συγγραφή Άρθρου

Μαρία Σκαμπαρδώνη

maria skampardoniΔημοσιογράφος

Η Ψυχολογία είναι ένα από τα αγαπημένα αντικείμενα μελέτης της διότι μελετά τα μύχια και τα άδυτα της ανθρώπινης ύπαρξης, μαζί με τη Φιλοσοφία. Η γραφή είναι για αυτή ένας τρόπος ζωής, ένα ξέσπασμα και μία φυγή από την κουραστική πραγματικότητα.

Επικοινωνία: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. | Προφίλ 

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου, χωρίς τη γραπτή άδεια του Τμήματος Σύνταξης του E-Psychology.gr. Εάν επιθυμείτε να αναδημοσιεύετε άρθρα, επικοινωνήστε μαζί μας στο editorial @ e-psychology.gr

Σχετικά άρθρα

Βρείτε ειδικό Ψυχικής Υγείας

Αναζητήστε ειδικούς στον μοναδικό εξειδεκευμένο κατάλογο στο ελληνικό διαδίκτυο.

Μεταβείτε στον κατάλογο Ειδικών Ψ.Υγείας »

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Άνθρωπος και Εργασία
Εργασία

Γιατί οι άνθρωποι εργάζονται; Τι κερδίζει κάποιος από την εργασία; Θα είχε ενδιαφέρον να σκεφτούμε και να βγάλουμε συμπεράσματα από τις απαντήσεις ανθρώπων που έχουν ερωτηθεί. Είναι σίγουρο ότι το σημαντικότερο κίνητρο που ωθεί έναν άνθρωπο στην εργασία είναι το χρήμα και η αναγκαιότητα κάλυψης των βασικών του αναγκών.

Για ποιους λόγους αξίζει κάποιος να μην έχει σχέση
σχέση

Όλοι μας λίγο πολύ δεχόμαστε πιέσεις από τον κοινωνικό περίγυρο, από οικογένεια και φίλους για να μπούμε σε μία σχέση. Η κοινωνική αντίληψη τείνει να συνδέει την ευτυχία ενός ατόμου με μία συντροφική σχέση, ενώ άνθρωποι που δεν επιθυμούν να έχουν μία ερωτική σχέση χαρακτηρίζονται ορισμένες φορές ως αντικοινωνικοί και στερημένοι από τις χαρές της ζωής.

Ελευθέρωσε τον εαυτό σου από το άγχος
άγχος

Το άγχος είναι σχεδόν αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Άγχος επειδή ήρθε το δάνειο του σπιτιού, άγχος επειδή πλησιάζουν οι εξετάσεις, άγχος για την ανεργία, την αδικία. Άγχος που οφείλεται σε εξωγενείς παράγοντες και δεν προέρχεται απαραίτητα από εμάς πχ, πιεστικοί γονείς, άγχος που δημιουργούμε εμείς οι ίδιοι στον εαυτό μας με τις δικές μας ενέργειες (συνεχής σύγκριση του εαυτού με άλλους).

Παιδί και κατοικίδιο, μια σχέση ζωής
Παιδί και κατοικίδιο

Το κατοικίδιο και το παιδί αποτελεί μία μοναδική και αμφίδρομη σχέση. Κάθε άνθρωπος και ειδικά ένα παιδί εκπαιδεύεται μέσα από ένα κατοικίδιο, μαθαίνει τι σημαίνει αγάπη, παρέα, φιλία και εξοικειώνεται περισσότερο με όλα τα πλάσματα της φύσης. Η παρουσία ενός ζώου συμβάλλει θετικά στη ζωή του ίδιου, διότι αν και μιλούν τελείως διαφορετικές γλώσσες αυτό δεν αποτρέπει την ανάπτυξη μίας ισχυρής σχέσης.

Κρίνεται η αξία μας από την απόρριψη ή όχι;
απόρριψη

Η απόρριψη πληγώνει. Δεν υπάρχει άνθρωπος που δεν έχει αισθανθεί αυτό τον πόνο, την αίσθηση ότι εξέτασαν την προσωπική μας αξία και , στο τέλος, μας άφησαν πίσω ως λίγους και απόβλητους. Η απόρριψη ενεργοποιεί στον άνθρωπο το κέντρο του εγκεφάλου που σχετίζεται και με τον σωματικό πόνο: αυτό εξηγεί γιατί νοιώθουμε αληθινό πόνο όταν μας απορρίπτουν.

Εγγραφή στο Newsletter

15νθημερο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας τα νέα άρθρα, αλλά και ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια, βιβλία ψυχολογίας, θέσεις εργασίας κ.α.