Σχετικά άρθρα x

 

Πώς γίνεται να σμίξω τον δικό μου κόσμο με αυτό του θεραπευόμενού μου; Πώς γίνεται να κενώνεσαι, να ξεχνάς τελείως τον εαυτό σου και να γίνεσαι ο άλλος;
Αν η βασική μας έγνοια μέσα στην ψυχοθεραπεία είναι να εντοπίσουμε το λάθος , να επιταχύνουμε την διαδικασία για να «διορθώσουμε» τα προβλήματα και να κοιτάμε τον άλλον μόνο μέσα από το δικό μας πρίσμα, τότε είναι απίθανο να υπάρξει κάποια ουσιαστική σύνδεση με τον θεραπευόμενο.

Χωρίς να σημαίνει ότι πολλοί θεραπευτές δεν έχουν υψηλά επίπεδα αλτρουισμού και ανιδιοτέλειας, πάντα όμως ενυπάρχει ο κίνδυνος ό,τι κάνουμε να το κάνουμε μέσα από το δικό μας πλαίσιο αναφοράς και τον τρόπο που εμείς σκεφτόμαστε και αντιδρούμε. Έτσι, με το να προβάλλουμε στον θεραπευόμενο τον δικό μας τρόπο και το πώς θα έπρεπε να σκέφτεται  χάνουμε την δυνατότητα να δούμε πώς αυτός σκέφτεται στην πραγματικότητα.

Φαίνεται ίσως κάπως υπερβολικό να ζητάς από κάποιον να απαρνηθεί τον κόσμο του και τις δικές του εμπειρίες, δηλαδή την ίδια την ταυτότητά του.

Ωστόσο, για να αναδυθεί η προσωπικότητα του θεραπευομένου μας και για να υπάρξει ουσιαστική  μεταμόρφωση είναι απαραίτητο ο θεραπευτής να χάσει τον έλεγχο , να έρθει αντιμέτωπος με την εκμηδένιση , να παραιτηθεί από τον οικείο του κόσμο και να εισχωρήσει στην πραγματικότητα του άλλου. Άλλωστε αυτό δεν ζητάμε κι από τον θεραπευόμενό μας; Να απαρνηθεί τον κόσμο του, την τωρινή του πραγματικότητα, ώστε να αναγεννηθεί σε κάτι νέο. Αν θέλουμε να αναδυθεί η πορεία του πελάτη προς την αυτοπραγμάτωσή του, τότε είναι απαραίτητο ως θεραπευτές να βιώσουμε έναν προσωρινό «θάνατο».

Πώς πετυχαίνουμε όμως αυτό τον «θάνατο»;

Ένας καλός τρόπος είναι να αναβιώσουμε, ανακαλώντας τις εμπειρίες όπου ο εαυτός μας μεταμορφώθηκε. Ποιά ήταν η φύση της αναγέννησής σου σε εποχές έντονης κρίσης , μετάβασης , απώλειας , πόνου ή ακόμη σε εποχές ανανεωτικής αγάπης και διεύρυνσης οριζόντων;

Ο Έρμαν Έσσε στο βιβλίο του ο «Λύκος της στέπας», μιλάει χαρακτηριστικά για μια τέτοια μεταμορφωτική περίοδο:

«Αλίμονο! Αυτή η μεταμόρφωση δεν μου ήταν άγνωστη. Την είχα κιόλας υποστεί αρκετές φορές και πάντα σε περιόδους απέραντης απόγνωσης. Κάθε φορά που δοκίμαζα αυτήν την φοβερή εμπειρία, μια εμπειρία που με συγκλόνιζε μέχρι τις ρίζες της ύπαρξής μου, ο εαυτός μου γινόταν κομμάτια. Κάθε φορά, βαθιά φωλιασμένες δυνάμεις τον συντάραζαν και τον συνέτριβαν. Κάθε φορά, ένιωθα να χάνω πολύτιμα κι αγαπημένα κομμάτια της ζωής μου, που έπαυαν πια να υπάρχουν για μένα….

….Είναι αλήθεια, όμως, πως κάθε φορά που η ζωή μου συγκλονιζόταν με αυτόν τον τρόπο στο τέλος κάτι κέρδιζα – κέρδιζα σε ελευθερία, σε πνευματική ανάπτυξη και βάθος… Ναι, είναι αλήθεια πως στην πορεία όλων αυτών των μεταμορφώσεων είχα πραγματοποιήσει κάποιο αθέατο κι ανυπολόγιστο κέρδος, έπρεπε, όμως, αλίμονο, να το πληρώσω ακριβά…»

Έτσι, φαίνεται ότι όλοι έχουμε ζήσει τέτοιες περιόδους που άλλαξαν θεμελιωδώς τον τρόπο που σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε κλπ. Εκείνες τις κρίσιμες περιόδους ποιούς πόρους χρησιμοποιήσαμε για να μας διευκολύνουν στο ταξίδι προς την μεταμόρφωση;

Απαρνούμενοι τον κόσμο των εμπειριών τους οι θεραπευτές δεν χάνουν τον εαυτό τους αλλά στην πραγματικότητα βρίσκουν το αυθεντικό κομμάτι του εαυτό τους.  Αναγεννιούνται μέσα από αυτή την ένωση με τον πελάτη τους.

Ουσιαστικά, πρόκειται για μια πράξη αγάπης εκ μέρους του θεραπευτή, μια αναγνώριση ότι κάτι βαθύ μας ενώνει κι ότι ουσιαστικά εμείς κι ο άλλος είμαστε ένα.

Όπως, ο Roberto Assagioli παραθέτει γι’ αυτήν την αγάπη που: «πηγάζει από μία αίσθηση ουσιαστικής ταυτότητας με τους αδελφούς και αδελφές μας στην ανθρώπινη ιδιότητα»



Περαιτέρω μελέτη:

  • Αssagioli R. (1994). Η Δράση της Θέλησης. Ιάμβλιχος, Αθήνα.
  • Firman J., Gila A. (2014). Η Ψυχοθεραπεία της αγάπης. Η Ψυχοσύνθεση στην πράξη. Εκδόσεις Π. Ασημάκης, Αθήνα.
  • Whitmore D. (2004) . Psychosynthesis Counselling in Action. Third edition, London Sage

 

Συγγραφή Άρθρου

Άννα Δήμου - Ψυχολόγος

Άννα Δήμου: έχει επιβεβαιωθεί από το E-Psychology

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στον επαγγελματικό κατάλογο ειδικών παρέχονται από τους ίδιους τους ειδικούς, κατά την εγγραφή τους στο σύστημα. Όταν βλέπετε την ένδειξη «έχει επιβεβαιωθεί από το E-Psychology”, σημαίνει ότι το E-Psychology έχει ελέγξει, με email, τηλεφωνικά ή/και με λήψη των σχετικών εγγράφων, τα ακόλουθα στοιχεία:

  • Ότι ο ειδικός είναι υπαρκτό πρόσωπο.
  • Ότι τα πτυχία οι τίτλοι και οι εξειδικεύσεις που αναφέρει είναι αληθινά.
  • Ότι οι πληροφορίες που αναφέρει ισχύουν.
Ψυχολόγος, MA Counselling, University of Nottingham. Graduate Certificate - Psychosynthesis Psychotherapy. Θεωρητική Κατάρτιση σε Ανθρωπιστική, Προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική της Ψυχοσύνθεσης

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
Σχετικά άρθρα
Αυτοβοήθεια
Από την Αυτογνωσία στην Αυτοπραγμάτωση
  • Τετάρτη, 30 Νοέμβριος 2016
  • Από: ΤΖΙΝΑ ΧΟΝΔΡΟΥ

Τι είναι η Αυτογνωσία;Αυτογνωσία σημαίνει γνωρίζω τον εαυτό μου: τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τα κίνητρα.  Είναι σημαντική γιατί μόνο αν γνωρίζω τι θέλω και γιατί το θέλω,...

Προσωπικότητα
Διαταραχές Προσωπικότητας
  • Δευτέρα, 28 Νοέμβριος 2016
  • Από: Ρέα Δουμανα

Οι διαταραχές προσωπικότητας οι οποίες περιλαμβάνονται στον διαγνωστικό οδηγό DSMV (APADSMV, 2013), αποτελούν ένα ξεχωριστό κομμάτι των ψυχικών διαταραχών. Σύμφωνα με τον διαγνωστικό...

Προσωπικότητα
Οριακή διαταραχή προσωπικότητας (αιτιολογία)
  • Κυριακή, 27 Νοέμβριος 2016
  • Από: Άννα Αλβανού

Η αιτιολογία της οριακής διαταραχής προσωπικότητας είναι μόνο εν μέρει γνωστή, ωστόσο ως υπεύθυνοι για την ανάπτυξη και εξέλιξη της διαταραχής εμφανίζονται τόσο γενετικοί όσο και περιβαλλοντικοί...


Βρείτε Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπευτή

Επιλέξτε θεραπευτή ανάλογα με την εξειδίκευση σε συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση.

Μεταβείτε στον κατάλογο Ειδικών Ψ.Υγείας »

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Ψυχοσύνθεση – Μια θεραπεία αγάπης
ψυχοσύνθεση

Η Ψυχοσύνθεση είναι μία ψυχολογική θεωρία και πρακτική, που αναπτύχθηκε από την ψυχανάλυση και εξελίχθηκε στην Ανθρωπιστική- Υπαρξιακή ψυχολογία, και ακολούθως στην Υπερπροσωπικη ψυχολογία. Εμπνευστής της, ο Ιταλός ψυχίατρος Roberto Assagioli (1888-1974). Η Ψυχοσύνθεση περιγράφεται ως μία ολιστική προσέγγιση στη Συμβουλευτική, η οποία δίνει έμφαση στην μοναδικότητα του ατόμου και στο προσωπικό του ταξίδι στη ζωή. Λαμβάνει υπόψιν του το άτομο ως όλον- σώμα, νου, αισθήματα, σεξουαλικότητα και πνευματικότητα. 

Εγγραφή στο Newsletter

Κάντε εγγραφή στο 15νθημερο Newsletter για ενημέρωση σεμιναρίων, νέων άρθρων, βιβλίων, θέσεων εργασίας κ.α.