Ψυχογενής βουλιμία

Τι είναι η βουλιμία;
Η ψυχογενής βουλιμία είναι μια σοβαρή διατροφική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια υπερβολικής κατανάλωσης τροφής και συγχρόνως από την προσπάθεια των πασχόντων να διατηρήσουν το βάρος τους καταφεύγοντας σε εμετικά επεισόδια ή σε υπερβολική σωματική άσκηση για κατανάλωση των θερμίδων.

Όσοι πάσχουν από την διαταραχή αυτή νιώθουν ότι η ζωή τους είναι μια συνεχής μάχη ανάμεσα στην επιθυμία τους να χάσουν βάρος και στη παρόρμηση  που τους κατακλύζει για υπερβολική κατανάλωση τροφής. Γνωρίζουν ότι αν ενδώσουν στην επιθυμία αυτή θα νιώθουν τύψεις και θα ντρέπονται για τον εαυτό τους λόγω της αύξησης του βάρους και για αυτό όταν συμβαίνει  αυτό πανικοβάλλονται και καταφεύγουν σε ακραίες λύσεις, όπως η λήψη καθαρκτικών χαπιών, η πρόκληση εμέτου, η υπερβολική σωματική άσκηση, η χρήση διουρητικών καθώς και η λήψη σκευασμάτων που υποτίθεται βοηθούν στη διατήρηση του βάρους, αλλά πιθανόν να μην είναι εγκεκριμένα και συνεπώς επικίνδυνα.

Συμπτώματα της ψυχογενούς βουλιμίας

1. Εμμονική σχέση με το σώμα και το βάρος του ατόμου.

2. Υπερβολικός φόβος ότι αν αρχίσουν να τρώνε δεν θα μπορέσουν να σταματήσουν μέχρι να νιώσουν δυσφορία. Με κάποιο τρόπο στα άτομα αυτά το αίσθημα του κορεσμού από την τροφή δεν λειτουργεί με αποτέλεσμα να συνεχίζουν να τρώνε μέχρι να νιώσουν δυσφορία.

3. Αίσθημα ντροπής για τον εαυτό τους και τύψεις μετά από κάθε υπερφαγικό επεισόδιο. Για τον λόγο αυτό προσπαθούν να τρώνε κρυφά όταν όλοι στο σπίτι λείπουν ή αν καταναλώσουν υπερβολική ποσότητα από κάποιο γλυκό που υπάρχει, φροντίζουν να το αντικαταστήσουν για να μη γίνουν αντιληπτοί.

4) Η τροφή και οι δίαιτες κυριαρχούν στη ζωή του ατόμου. Σπανίως καταναλώνουν κανονικά γεύματα αλλά η λήψη τροφής εναλλάσσεται  από τη στέρηση και την υπερφαγία.

5) Καταφεύγουν σε εμετικά επεισόδια ή σε άλλες μεθόδους όπως χάπια διαίτης, διουρητικά ή ακόμα και κλύσμα για να χάσουν θερμίδες. Συνήθως μετά από ένα γεύμα πηγαίνουν στο μπάνιο για να προκαλέσουν εμετό βάζοντας τα δάχτυλα στο στόμα και ανοίγουν τη βρύση του νερού ώστε να καλυφτεί ο θόρυβος και να μη γίνουν αντιληπτοί από τους άλλους. Τά άτομα που χρησιμοποιούν κυρίως τα δάκτυλα των χεριών για την πρόκληση εμέτου, συχνά φέρουν αμυχές στις ραχιαίες επιφάνειες των δακτύλων λόγω του τραυματισμού τους από τα δόντια κατά την προσπάθεια να προκαλέσουν το αντανακλαστικό του εμέτου.

Αίτια της βουλιμίας

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη αιτία για την εμφάνιση της διαταραχής. Παράγοντες κινδύνου μπορεί να είναι οι εξής:
1) Διαστρεβλωμένη εικόνα σώματος.
2) Χαμηλή αυτοεκτίμηση λόγω κατάθλιψης, τελειομανία, και επικριτικό οικογενειακό περιβάλλον.
3) Στρεσσογόνες αλλαγές στη ζωή του ατόμου, όπως χωρισμός, μια καινούργια δουλειά,  και οικονομικές δυσκολίες.
4) Ιστορικό κακομεταχείρισης  όπως σεξουαλική παρενόχληση, κακοποιητικοί ή αδιάφοροι γονείς, προβληματικές οικογενειακές σχέσεις, απώλεια αγαπημένου προσώπου.

Σωματικές επιπλοκές της ψυχογενούς βουλιμίας

Πρόκειται για μια διαταραχή με σημαντικές ιατρικές επιπλοκές λόγω των πολλαπλών εμέτων που προκαλούνται, όπως:
1) Ηλεκτρολυτικές διαταραχές ( Κ, Να)
2) Γαστρεντερικές διαταραχές
3) Οδοντιατρικές επιπλοκές ( κυρίως διαβρώσεις της αδαμαντίνης των δοντιών από το όξινο υλικό του εμέτου)
4) Γυναικολογικά προβλήματα
5) Σε χρόνιες καταστάσεις μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές καρδιολογικές, νεφρολογικές και μυϊκές επιπλοκές.

Βήματα για την αντιμετώπιση της ψυχογενούς βουλιμίας

1) Παραδεχτείτε ότι έχετε πρόβλημα και ότι η σχέση σας με το φαγητό είναι μη υγιής και εκτός ελέγχου.
2) Εκμυστηρευτείτε το πρόβλημα σας σε κάποιον που εμπιστεύεστε. Μπορεί να είναι δύσκολο επειδή ντρέπεστε και φοβάστε την γνώμη των άλλων, όμως είναι σημαντικό να νιώσετε ότι δεν είστε μόνος και ότι υπάρχουν άτομα που μπορεί να σας στηρίξουν.
3) Αντιμετωπίσετε τυχόν υπολανθάνουσα συμπεριφορική διαταραχή. Είναι σύνηθες τα άτομα με βουλιμία να υποφέρουν από κατάθλιψη η υπερβολικό άγχος. Το να ζητήσετε βοήθεια για αυτές τις καταστάσεις που συνυπάρχουν είναι σημαντικό για την αντιμετώπιση του προβλήματος.
4) Συμβουλευτείτε κάποιο ειδικό στις διατροφικές διαταραχές ο οποίος θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε την ψυχική σας υγεία ώστε να τρώτε κανονικά και αναπτύξετε μια ισορροπημένη σχέση με το σώμα και την εικόνα σας.

Συγγραφή Άρθρου

Eπιβατιανού Αντιγόνη - Ψυχολόγος

Eπιβατιανού Αντιγόνη: έχει επιβεβαιωθεί από το E-Psychology

Οι πληροφορίες που αναφέρονται στον επαγγελματικό κατάλογο ειδικών παρέχονται από τους ίδιους τους ειδικούς, κατά την εγγραφή τους στο σύστημα. Όταν βλέπετε την ένδειξη «έχει επιβεβαιωθεί από το E-Psychology”, σημαίνει ότι το E-Psychology έχει ελέγξει, με email, τηλεφωνικά ή/και με λήψη των σχετικών εγγράφων, τα ακόλουθα στοιχεία:

  • Ότι ο ειδικός είναι υπαρκτό πρόσωπο.
  • Ότι τα πτυχία οι τίτλοι και οι εξειδικεύσεις που αναφέρει είναι αληθινά.
  • Ότι οι πληροφορίες που αναφέρει ισχύουν.

Συμβουλευτική Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια. Ειδικεύτηκε στη Συμβουλευτική Ψυχοθεραπεία για εφήβους, ενήλικες και ζευγάρια με μεταπτυχιακές σπουδές στο Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου της Σκωτίας. Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία. Εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές ( παχυσαρκία, ανορεξία,βουλιμία,υπερφαγικά επεισόδια).

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου, χωρίς τη γραπτή άδεια του Τμήματος Σύνταξης του E-Psychology.gr. Εάν επιθυμείτε να αναδημοσιεύετε άρθρα, επικοινωνήστε μαζί μας στο editorial @ e-psychology.gr

Σχετικά άρθρα

Βρείτε ειδικό για Διαταραχές Διατροφής

Ο μοναδικός εξειδικευμένος κατάλογος στο ελληνικό διαδίκτυο.

Μεταβείτε στον κατάλογο Ειδικών Ψ.Υγείας »

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τροχοπέδη στην εξέλιξη της ζωή μας
Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Τι είναι η αυτοεκτίμηση;
Αυτοεκτίμηση είναι η γνώμη που έχουμε για τον εαυτό μας. Όταν το συναίσθημα αυτό είναι υγιές έχουμε μια θετική άποψη για τον εαυτό μας. και για τη ζωή γενικότερα. Νιώθουμε ότι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με επιτυχία όλες τις προκλήσεις που μας τυχαίνουν.

Οδηγεί ο φόβος της μοναξιάς σε ακατάλληλες σχέσεις;
φόβος μοναξιάς

Από πολύ νωρίς γαλουχούμαστε με την πεποίθηση ότι η προσωπική μας αξία είναι στενά συνδεδεμένη με την ικανότητα μας να βρούμε ένα σύντροφο, ότι ο γάμος είναι η πιο σπουδαία σχέση στη ζωή μας και επομένως δεν θα ήμαστε πλήρεις αν δεν βρούμε το άλλο μας μισό.

Μήπως μεγαλώνετε ένα αυταρχικό παιδί, έναν επίδοξο δικτάτορα μέσα στην οικογένεια;
αυταρχικό παιδί

Αρκετά παιδιά είναι απαιτητικά και θέλουν τα πράγματα να γίνονται όπως αυτά τα φαντάζονται. Πολλές φορές γίνονται εγωκεντρικά και δεν δέχονται το « όχι» σαν απάντηση στις απαιτήσεις τους. Εάν η προσωπικότητα του παιδιού είναι ισχυρή και νιώσει ότι υπάρχει «κενό εξουσίας» μπορεί να εκδηλώσει αυταρχικές τάσεις προσπαθώντας να έχει τον έλεγχο τόσο στο σχολείο όσο και στο οικογενειακό του περιβάλλον.

Γιατί η απιστία μπορεί να συμβεί και στους πιο πετυχημένους γάμους;
απιστία στο γάμο

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν την κοινή τους ζωή με τις καλύτερες προδιαγραφές. Όμως επειδή οι σχέσεις είναι μαραθώνιος είναι σημαντικό οι δυο σύζυγοι να προσπαθούν να διατηρούν ισχυρό το δεσμό που υπάρχει μεταξύ τους. Είναι αλήθεια ότι οι περισσότεροι που απιστούν δεν επιθυμούν συνειδητά να καταστρέψουν τη σχέση με τον αγαπημένο τους.

Μεγαλώνοντας συναισθηματικά υγιή παιδιά
συναισθηματικά υγιή παιδιά

Όλοι θέλουμε να είμαστε σωστοί γονείς. Τι σημαίνει όμως αυτό; Είναι ένας στόχος που μπορούμε να πετύχουμε βασιζόμενοι απλά και μόνο στην αγάπη που νιώθουμε για το παιδί μας; Σαφώς και όχι γιατί η γονεϊκή διαπαιδαγώγηση είναι μια συνεχής προσπάθεια να αναδείξουμε τις ικανότητες των παιδιών και πάνω από όλα να τα βοηθήσουμε να πιστέψουν στον εαυτό τους.

Εγγραφή στο Newsletter

15νθημερο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας τα νέα άρθρα, αλλά και ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια, βιβλία ψυχολογίας, θέσεις εργασίας κ.α.