πένθος απώλεια

Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου είναι ίσως  πιο επώδυνο και οδυνηρό γεγονός με το οποίο θα έρθει, δυστυχώς, αντιμέτωπος κάθε άνθρωπος στη ζωή του. Ο πόνος της απώλειας ενός γονιού, ενός συγγενή, ενός φίλου μπορεί να μας στιγματίσει ολοκληρωτικά, η απώλεια της φυσικής επαφής καλείται να συνηθιστεί και να γίνει ένα γεγονός αποδεκτό.

Στάδια Πένθους. Φόβος Θανάτου

Όπως με κάθε γεγονός που ανατρέπει τη ζωή μας, έτσι και η απώλεια περνάει από πολλά στάδια: η άρνηση, ο θυμός, η απογοήτευση, ο πόνος, η κατάθλιψη  είναι συναισθήματα που ταλανίζουν μέχρι να υπάρξει το τελικό στάδιο, αυτό της αποδοχής. Η απώλεια είναι μία ηχηρή υπενθύμιση της θνητής μας υπόστασης , τόσο της δικής μας, όσο και των δικών μας ανθρώπων.

Ο άνθρωπος μπροστά στην απώλεια, παγώνει, έρχεται ο ίδιος αντιμέτωπος με εκείνο το φόβο και την αγωνία που είναι διάχυτος σε κάθε ανθρώπινη ύπαρξη, το φόβο του θανάτου. Ο θάνατος και όλα τα σοβαρά ερωτήματα που γεννούνται για εκείνον, η βασανιστική μας απορία για το τι συμβαίνει μετά από αυτόν και τη μεταφυσική του διάσταση, αναδύονται με τη δική μας προσωπική απώλεια. Έφυγε, λοιπόν, ένας δικός μας άνθρωπος. Χάνουμε πια με απόλυτη σιγουριά τη δυνατότητα να τον αγκαλιάσουμε, να χαρούμε  ξανά τη φυσική του παρουσία. Από προσωπική εμπειρία, αν ο άνθρωπος έφυγε μετά από πάλη με μακροχρόνια και επίπονη ασθένεια, στο τέλος θα δημιουργήσει σε εκείνον που θρηνεί εκτός από τον πόνο και ένα αίσθημα ικανοποίησης. Διότι καλύτερα ο άνθρωπος να ξεκουράζεται όταν δεν μπορεί να αντέξει άλλο.

Πένθος και Παιδιά

Είναι ευρέως διαδεδομένη η αντίληψη ότι τα παιδιά πρέπει να μένουν έξω από κάθε θέμα που αφορά το θάνατο, πάντοτε μένουν έξω σε όλα όσα αφορούν την απώλεια. Το παιδί μπορεί με έναν πιο απαλό τρόπο αν βρίσκεται σε μία τρυφερή ηλικία να ενημερωθεί για το χαμό ενός οικείου προσώπου, κάτι το οποίο αργά και μεθοδικά θα προετοιμάσει τα βήματα για ωριμότερη προσέγγιση του θέματος σε μεγαλύτερη ηλικία. Τα παιδιά όμως, φυσικά, και μπορούν να έρχονται σε κηδείες και να έρθουν και τα ίδια αντιμέτωπα με το πένθος που έχουν τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.

Πόνος απώλειας

Αυτό που πρέπει να γίνει σαφές είναι ότι η απώλεια είναι κάτι πολύ επώδυνο για τον άνθρωπο που την υφίσταται και καλείται να σταθεί ξανά στα πόδια του από την αρχή. Αυτό που πρέπει να κάνει είναι να μην απομακρυνθεί εντελώς από όλα θύμιζαν την παλιά του ζωή. Ο πόνος, φυσικά, και είναι μεγάλος, αλλά να έχετε κοντά σας ανθρώπους που με την αγάπη και το ενδιαφέρον τους θα σας απαλύνουν τον πόνο. Πρέπει να θυμόμαστε ότι αν η ψυχή του ανθρώπου  μας μείνει μέσα μας, τότε θα έχει ξεπεράσει τον παροδικό σωματικό θάνατο και θα έχει κερδίσει την αθανασία. Μέσω της έλευσης του θανάτου, μπορεί και ο άνθρωπος μέσα στον μεγάλο του πόνο να φιλοσοφήσει περισσότερο την ίδια τη ζωή και το νόημά της, να αντιληφθεί ποια πράγματα έχουν μεγαλύτερη αξία και ποια όχι, να αγαπήσει και να εκτιμήσει περισσότερο το δώρο της ζωής και να μην το θεωρεί τόσο δεδομένο. Μπορεί επίσης η απώλεια αυτή να αποτελέσει το έναυσμα ώστε ο άνθρωπος να δείχνει συχνότερα την αγάπη του στον εαυτό του και στους άλλους , ακριβώς επειδή η απώλεια θα τον έχει διδάξει ότι δεν πρέπει να θεωρούμε τίποτα δεδομένο.

Η βοήθεια ενός ειδικού μπορεί να φανεί χρήσιμη, αν ο ίδιος ο άνθρωπος δεν μπορεί να ξεπεράσει μόνος του το τεράστιο κενό της απώλειας, ίσως και απαραίτητη. Ας κρατήσουμε μέσα μας τον άνθρωπο που έφυγε , ας πιστέψουμε στην εσωτερική μας δύναμη και ο πόνος με την πάροδο του καιρού  θα μαλακώσει και θα αμβλύνει.

Συγγραφή Άρθρου

Μαρία Σκαμπαρδώνη

maria skampardoniΔημοσιογράφος

Η Ψυχολογία είναι ένα από τα αγαπημένα αντικείμενα μελέτης της διότι μελετά τα μύχια και τα άδυτα της ανθρώπινης ύπαρξης, μαζί με τη Φιλοσοφία. Η γραφή είναι για αυτή ένας τρόπος ζωής, ένα ξέσπασμα και μία φυγή από την κουραστική πραγματικότητα.

Επικοινωνία: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. | Προφίλ 

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου, χωρίς τη γραπτή άδεια του Τμήματος Σύνταξης του E-Psychology.gr. Εάν επιθυμείτε να αναδημοσιεύετε άρθρα, επικοινωνήστε μαζί μας στο editorial @ e-psychology.gr

Σχετικά άρθρα

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Οι συνέπειες της έλλειψης μητρικής αγάπης
μητρική αγάπη

Η μητέρα , συνδέθηκε, με την πηγή της απόλυτης αγάπης, αυτοθυσίας , ανιδιοτέλειας, προσφοράς. Η μορφή της η ίδια θεωρήθηκε  ανεξάντλητη πηγή έμπνευσης για εκατομμύρια τραγούδια, ποιήματα, βιβλία. Όμως, η πραγματικότητα έχει δείξει ότι πολλές φορές οι ίδιες οι μητέρες όχι μόνο δεν προσφέρουν αγάπη και ασφάλεια, αλλά μπορούν να δημιουργήσουν τεράστιες συναισθηματικές ελλείψεις και πληγές στα ίδια τους τα παιδιά.

Τα παιδιά και η αποδοχή
παιδιά αποδοχή

Τα παιδιά είναι όπως τα λουλούδια. Χρειάζονται αγάπη και προσοχή για να παραμείνουν φωτεινά και να μη μαραθούν. Η αγάπη είναι εκείνη η τροφή που θρέφει την ψυχή και προστατεύει το παιδί από τα άσχημα συναισθήματα αφορούν την αξία, την εμφάνιση και την προσωπικότητά του.

Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους...
σύγκριση εαυτού

Είναι στη φύση του ανθρώπου να συγκρίνει πολλές φορές τις ικανότητες, το χαρακτήρα και το επίπεδο διαβίωσης του με αυτό των άλλων συνανθρώπων του και πολλές φορές να δυσαρεστείται όταν διαπιστώνει ότι υστερεί σε σχέση με τους υπόλοιπους. 

Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης και ενοχές

Η ζωή μας χαρακτηρίζεται από έντονους, γρήγορους ρυθμούς. Η εξουθενωτική μας προσπάθεια να είμαστε συνεπείς σε όλα και να ικανοποιούμε τις ανάγκες όλων των κοντινών μας ανθρώπων, από τους γονείς, τους φίλους, το σύντροφο μέχρι και τους γείτονες, μας πλημμυρίζει από αίσθημα υπευθυνότητας και έντονου άγχους.

Πώς ξεπερνώ την ερωτική απογοήτευση;
ερωτική απογοήτευση

Ο έρωτας είναι ένα τόσο δυνατό και καταλυτικό συναίσθημα που μέσα στη δύναμή του είναι αδύνατο να μην πληγώσει και την ψυχή εκείνου που έχει κυριεύσει. Όταν τελειώσει ένας έρωτας ή όταν μείνει ανεκπλήρωτος είναι απολύτως φυσιολογικό αυτό να προκαλέσει έντονο πόνο και πικρία στην ψυχή μας.

Εγγραφή στο Newsletter

15νθημερο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας τα νέα άρθρα, αλλά και ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια, βιβλία ψυχολογίας, θέσεις εργασίας κ.α.