οικογένεια, σχέσεις

Είναι πολύ συνηθισμένο, μέσα στη σύγχρονη κοινωνία, οι γονείς να δυσκολεύονται να βρουν ελεύθερο χρόνο και να τον περάσουν με τα παιδιά τους. Παρα ταύτα, η πραγματικότητα μας δείχνει ότι η αδυναμία των γονιών να βρουν χρόνο και να τον περάσουν ποιοτικά με το παιδί τους δημιουργεί προβλήματα. 

 Οι επιπτώσεις της απουσίας των γονέων στην παιδική ψυχοσύνθεση

Αρχικά, πολλά παιδιά που δε βλέπουν πολύ συχνά τους γονείς τους και δεν περνούν τουλάχιστον μισή ώρα μαζί τους, παίζοντας κάποιο παιχνίδι ή κάνοντας μία δραστηριότητα που αγαπούν, έχουν χαμηλότερα επίπεδα αυτοεκτίμησης και δεν αισθάνονται μοναδικά.

Επίσης, μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι έφηβοι που ήταν ερωτευμένοι και διατηρούσαν παράλληλα καλές σχέσεις με τους γονείς τους, διέτρεχαν πολύ χαμηλότερο κίνδυνο εφηβικής εγκυμοσύνης, χρήσης ναρκωτικών, βίας και αυτοκτονίας. Ο δεσμός μεταξύ γονέων και παιδιών είναι τόσο σημαντικός και ουσιαστικός, ώστε υπερκαλύπτει πολλούς παράγοντες που παραδοσιακά συνδέονται με προβληματική συμπεριφορά, όπως το να ζει το παιδί σε μονογονεϊκή οικογένεια.

Ατοπήματα προς αποφυγή στην οικοδόμηση των σχέσεων με το παιδί σας 

Ο τρόπος με τον οποίο ο γονιός περνά το χρόνο μαζί του είναι, ακόμη, πολύ σημαντικός. Και αυτό γιατί, αν περνά κανείς χρόνο με το παιδί του κάνοντάς του ανάκριση ή κήρυγμα, κανένας από τους δύο δεν πρόκειται να το βρει ιδιαίτερα απολαυστικό, ενώ και οι δύο θα προσπαθούν να βρουν λόγους για να το αποφύγουν στο μέλλον.

Πολλές φορές οι γονείς αναφέρουν ότι δεν έχουν χρόνο, για να αφιερώσουν στο παιδί τους. Ωστόσο, ακόμη και είκοσι λεπτά την μέρα μαζί με το παιδί, πραγματοποιώντας ό,τι εκείνο επιθυμεί, θα βοηθήσει πολύ στη συναισθηματική επικοινωνία μεταξύ τους. Σκοπός της επαφής μεταξύ παιδιού και γονέα δεν είναι η ποσότητα, αλλά η ποιότητα του χρόνου.

Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις με το παιδί σας

Κάποια σημαντικά βήματα για τη βελτίωση της ποιότητας της σχέσης σας με το παιδί είναι τα εξής:

  • Προσπαθήστε να περνάτε τουλάχιστον είκοσι λεπτά την μέρα με το παιδί σας κάνοντας κάτι που του αρέσει.
  • Στόχος της επαφής αυτής είναι να χτίσετε τη σχέση σας μαζί του, οπότε μη δίνετε εντολές και μην αμφισβητείτε.
  • Παρατηρήστε τα θετικά του στοιχεία και επιβραβεύστε το.
  • Καλύτερα να ακούτε, παρά να μιλάτε!
  • Βρείτε χρόνο για το παιδί σας! Μέσα στους γρήγορους ρυθμούς της ζωής σας, ο χρόνος είναι το πρώτο πράγμα που στερείτε από τις σχέσεις σας. Όμως, να μη ξεχνάτε ότι οι σχέσεις απαιτούν χρόνο για να λειτουργήσουν. Αν επενδύσετε χρόνο σε κάθε σημαντική σας σχέση, θα έχετε να λαμβάνετε πολλά θετικά στη ζωή σας για τα χρόνια που θα έρθουν.

 Τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή είναι η οικογένεια και η αγάπη, John Wooden

Συγγραφή Άρθρου

Αναστασία Δ. Φουρτάκα
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Σχετικά άρθρα

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Σύνδρομο mobbing
Σύνδρομο mobbing

Aν και ο εκφοβισμός είναι ευρύτερα γνωστός στο σχολικό περιβάλλον, δεν φαίνεται να περιορίζεται μόνο σε αυτό. Πολλοί ερευνητές έχουν προσπαθήσει να ορίσουν τον εκφοβισμό στο χώρο εργασίας, ένα φαινόμενο που ονομάζεται "mobbing".

Είστε ειδικός Ψυχικής Υγείας?

Εγγραφείτε ώστε να λαμβάνετε ενημέρωση, σχετικά με θέματα που αφορούν την επιστήμη της ψυχολογίας, έρευνες, σεμινάρια ψυχολογίας, θέσεις εργασίας Ειδικών Ψυχικής Υγείας κ.τ.λ.

Newsletter για όλους

Εβδομαδιαίο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας νέα άρθρα ψυχολογίας, ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια ψυχολογίας, ομάδες υποστήριξης, βιβλία ψυχολογίας κ.α.

Η εγγραφή σας στα ενημερωτικά δελτία της Πύλης Ψυχολογίας E-Psychology.gr είναι απόλυτα σύμφωνη με την Ευρωπαϊκή Νομοθεσία για την προστασία των προσωπικών δεδομένων. Τα στοιχεία που δίνετε κατά την εγγραφή σας θα χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά και μόνο για την αποστολή ενημερωτικών δελτίων (Newsletters).