Σχετικά άρθρα x
Αυτοβοήθεια
  • 06 Σεπτέμβριος 2016
  • Από: Γρηγόρης Βασιλειάδης
Όταν ο ενήλικας "manager" πάει... διακοπές!

...

 

Η μετατραυματική διαταραχή είναι μία αγχώδης διαταραχή που εκδηλώνεται μετά την έκθεση σε ένα τραυματικό γεγονός όπου το άτομο  βίωσε ο ίδιος ή ως μάρτυρας και απειλήθηκε η σωματική του ακεραιότητα. Τέτοιου είδους γεγονότα περιλαμβάνουν θάνατο, βίαιες πράξεις όπως βιασμό ή σεξουαλική κακοποίηση, φυσικές καταστροφές όπως σεισμό,  τροχαία ατυχήματα ή πόλεμο.

Το άτομο μπροστά σε μια τέτοια απειλή αντιδρά αρχικά με φόβο και απελπισία ενώ αργότερα κατακλύζεται από συμπτώματα όπως η αναβίωση του γεγονότος, αποφυγή ή υπερδιέγερση.

Τα παραπάνω συμπτώματα δημιουργούν σημαντική δυσλειτουργία και δυσφορία στο άτομο ενώ κυριαρχούν για διάστημα άνω του ενός μήνα από την τραυματική εμπειρία.  Η αναβίωση του τραυματικού γεγονότος μέσα από σκέψεις, εικόνες, συναισθήματα, λέξεις ή αντικείμενα μπορεί να προκαλεί στο άτομο τρομακτικές σκέψεις, εφιάλτες ή σωματικά συμπτώματα όπως ταχυπαλμίες και μούδιασμα προκαλώντας έτσι ενόχληση στην καθημερινότητά του. Άλλα συμπτώματα της μετατραυματικής διαταραχής μπορεί να είναι η αποφυγή συμπεριφορών ή καταστάσεων που δημιουργούν μνήμες γύρω από το τραυματικό γεγονός όπως για παράδειγμα η άρνηση για οδήγηση μετά από ένα τροχαίο ατύχημα.

Συμπτώματα υπερδιέγερσης  επίσης, μπορεί να είναι σχεδόν μόνιμα στο άτομο με μετατραυματική διαταραχή επηρεάζοντας σημαντικά τον ύπνο, την όρεξη ή και  τη συγκέντρωση.

Η συγκεκριμένη είναι μία διαταραχή που μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες, συνήθως μετά από τρεις μήνες αλλά σε πολλές περιπτώσεις και ύστερα από χρόνια μετά την έκθεση στο τραυματικό γεγονός. Τα παιδιά έχουν διαφορετικές αντιδράσεις στο τραύμα από ότι οι ενήλικες εκδηλώνοντας συμπτώματα όπως φόβο αποχωρισμού από το γονιό σε πολύ μικρές ηλικίες, προβλήματα συγκέντρωσης, επιθετικότητα, κατάθλιψη, ακόμα και σωματικές ενοχλήσεις.

Η συνύπαρξη προβλημάτων χρήσης ή τοξικομανίας σε ένα άτομο με τη συγκεκριμένη διάγνωση, στρέφει αρχικά τη θεραπεία προς την απεξάρτηση πριν από οποιαδήποτε θεραπευτική παρέμβαση. Η θεραπεία της ανωτέρω διαταραχής στοχεύει στην μείωση των συμπτωμάτων αλλά και στην επανένταξη του ατόμου σε μία καθημερινότητα χωρίς φόβο και αποφυγή.

Συγγραφή Άρθρου

Εύη Ρομφαία Κλινική Ψυχολόγος- Σύμβουλος σχέσεων
Τηλ. 210.6410995, 6972972097
Email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter
Σχετικά άρθρα
Αυτοβοήθεια
Από την Αυτογνωσία στην Αυτοπραγμάτωση
  • Τετάρτη, 30 Νοέμβριος 2016
  • Από: ΤΖΙΝΑ ΧΟΝΔΡΟΥ

Τι είναι η Αυτογνωσία;Αυτογνωσία σημαίνει γνωρίζω τον εαυτό μου: τις ανάγκες, τις επιθυμίες, τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τα κίνητρα.  Είναι σημαντική γιατί μόνο αν γνωρίζω τι θέλω και γιατί το θέλω,...

Αυτοβοήθεια
Τραύμα ταπείνωσης - ντροπής
  • Δευτέρα, 21 Νοέμβριος 2016
  • Από: Παναγιώτα Κυπραίου

Εάν έχετε κάποιο σχετικό τραύμα ταπείνωσης/ντροπής, τότε πιθανότατα, σε ένα βαθύ επίπεδο αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας και πιστεύετε ότι κάτι δεν πάει καλά με σας, ότι...

Αυτοβοήθεια
Στο άγνωστο με βάρκα την ελπίδα
  • Δευτέρα, 14 Νοέμβριος 2016
  • Από: Χατζηστρατή Μάγδα

Ο ποιητής Ρουμί μας λέει: «Αυτή τη στιγμή, γευόμαστε τη γεύση της αιωνιότητας». Υπερβείτε τον φόβο σας για το άγνωστο, εστιάζοντας στην παρούσα στιγμή. Γευθείτε τη στιγμή αυτή σαν μια στιγμή...

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Προγαμιαίο Στρες

Ο γάμος θεωρείται ένα ιδιαίτερα σημαντικό γεγονός στη ζωή μιας γυναίκας κι ενός άνδρα, δεν παύει όμως να αποτελεί και μια αρκετά στρεσογόνο κατάσταση. Το προγαμιαίο στρες μπορεί να δηλώνει μια αδυναμία ή αναποφασιστικότητα του ατόμου να προβεί σε μια δέσμευση μακροχρόνια όπως ο γάμος.

Αντικαταθλιπτικά -Τι πρέπει να γνωρίζετε

1. Tι είναι τα αντικαταθλιπτικά χάπια και πότε χορηγούνται?
Tα αντικαταθλιπτικά φάρμακα ανήκουν στην κατηγορία των φαρμάκων που ενδείκνυνται για τη θεραπεία διαταραχών του συναισθήματος όπως η κατάθλιψη αν και πολλές φορές χρησιμοποιούνται και στη θεραπεία άλλων διαταραχών όπως η ΙΔΨ διαταραχή, η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, η διαταραχή μετατραυματικού stress (PTSD) αλλά και στις κρίσεις πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία.

Κρίσεις πανικού. Αν δεν πεθαίνω, τι συμβαίνει;

Μια κρίση πανικού είναι ένας κατακλυσμός συνήθως αιφνίδιος από φυσικά και ψυχολογικά συμπτώματα φόβου χωρίς όμως εμφανή αιτία στο άτομο που τα βιώνει.
Τα συμπτώματα μιμούνται εκείνα ενός καρδιακού επεισοδίου επειδή είναι πολύ έντονα κι έτσι το άτομο νιώθει ότι πεθαίνει αφού το αίσθημα είναι πραγματικό.

Οι στόχοι της Ψυχοθεραπείας

Η ψυχοθεραπεία ως επαγγελματικά διαπροσωπική θεραπευτική σχέση, υπηρετεί τους ίδιους βασικούς στόχους ανεξαρτήτως σχολής, θεωρητικής κατεύθυνσης ή μεθόδου του θεραπευτή. Συγκεκριμένα, ο ευρύτερος στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να διαφυλάξει το μεγαλύτερο δυνατό βαθμό ψυχικής ή ψυχολογικής υγείας του θεραπευόμενου. 

Καλοκαιρινοί Έρωτες και πόσο διαρκούν!

Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος έντονης ερωτικής δραστηριότητας και στα δύο φύλα καταρχήν λόγω των χημικών αλλαγών που συμβαίνουν στον εγκέφαλο μας και των ορμονών που εκλύονται στις πιο υψηλές θερμοκρασίες και στις περισσότερες  ώρες φωτός  που προσφέρει η εποχή.

Εγγραφή στο Newsletter

Κάντε εγγραφή στο 15νθημερο Newsletter για ενημέρωση σεμιναρίων, νέων άρθρων, βιβλίων, θέσεων εργασίας κ.α.