Επιγραμματική αναφορά των συμπτωμάτων του άγχους - δείτε εν συντομεία τα συμπτώματα του άγχους. Παρακαλούμε σημειώστε ότι κάθε άνθρωπος, εμφανίζει διαφορετικά συμπτώματα, από την κάθε μία από τις παρακάτω ομάδες.

 Κινητική τάση
(1) τρεμούλα
(2) μυικά άλγη ή μυική επώδυνη ευαισθησία
(3) κινητική ανησυχία
(4) εύκολη κόπωση 

Υπερδραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος
(5) αίσθημα πλακώματος στο στήθος ή κοντανάσεμα
(6) ταχυκαρδία
(7) Εφύδρωση ή ψυχρές ή υγρές παλάμες
(8) στεγνό στόμα
(9) ζαλάδα ή αίσθημα αδειου στο κεφάλι
(10) ναυτία, διάρροια ή άλλη επιγάστρια δυσφορία.
(11) ξαφνικά αισθήματα ζέστης ή ρίγη
(12) συχνουρία
(13) δυσκολία στην κατάποση ή κόμπος στο λαιμό.

Υπεραγρύπνηση και υπερπροσεξία
(14) νιώθει τεντωμένος ή σε αναμένα καρβουνα
(15) αυξημένη αντίδραση ξαφνιάσματος
(16) δυσκολία στη συγκέντρωση ή το μυαλό αδειάζει λόγω άγχους
(17) δυσκολία στο να κοιμηθεί ή δυσκολία να παραμείνει κοιμισμένος
(18) ευερεθιστότητα

Συγγραφή Άρθρου

E-Psychology.gr

e psy logo twitter2Συλλογικό έργο - Επιστημονική ομάδα Ειδικών Ψυχικής Υγείας της Πύλης Ψυχολογίας E-Psychology.gr

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου, χωρίς τη γραπτή άδεια του Τμήματος Σύνταξης του E-Psychology.gr. Εάν επιθυμείτε να αναδημοσιεύετε άρθρα, επικοινωνήστε μαζί μας στο editorial @ e-psychology.gr

Σχετικά άρθρα

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Ημερίδα "Σεξιστική Κουλτούρα: Προθάλαμος της έμφυλης βίας;"

Η Κοινωνική Υπηρεσία της ΧΕΝ Θεσσαλονίκης διοργανώνει ημερίδα με θέμα "Σεξιστική κουλτούρα: προθάλαμος της έμφυλης βίας;" τη Δευτέρα 29 Μαίου 2018 στο Βαφοπούλειο Πνευματικό Κέντρο και ώρα 18.00.

Προκήρυξη πρόσληψης επιστημονικά υπεύθυνου από το Κέντρο "Ταξιδευτές της Ελπίδας"

Το Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης Ατόμων με αυτισμό (ΚΔΑΠ ΜΕΑ) «ΤΑΞΙΔΕΥΤΕΣ ΤΗΣ ΕΛΠΙΔΑΣ» ,που λειτουργεί με την ευθύνη του Συλλόγου Γονέων Κηδεμόνων και Φίλων ατόμων με αυτισμό Ν.Κοζάνης και έδρα την Τ.Κ Αργίλου του Δήμου Κοζάνης, ανακοινώνει τη προκήρυξη μιας θέσης ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΥΠΕΥΘΥΝΟΥ με ειδικότητα και εξειδίκευση στις επιστήμες της Ειδικής Αγωγής και καλεί τους ενδιαφερόμενους υποψηφίους να υποβάλουν βιογραφικό σημείωμα.

Παρουσίαση Βιβλίου "Πόσο αντέχεις την αλήθεια" - 14η Διεθνής Έκθεση Βιβλίου Θεσσαλονίκης
"Πόσο αντέχεις την αλήθεια", του Γρηγόρη Βασιλειάδη, θεραπευτικές επιγνώσεις για την ψυχή και τις σχέσεις.
Χορηγός Επικοινωνίας: E-Psychology.gr
Ψυχολόγος για Διδασκαλία Ενηλίκων (Συστημική Ψυχοθεραπεία)
Θέση Εργασίας: Ψυχολόγος για Διδασκαλία Ενηλίκων
Στοιχεία εργοδότη: Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής
Περιγραφή θέσης: Διδασκαλία Ενηλίκων στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας
Τύπος απασχόλησης: Μερική Απασχόληση (ωρομίσθιος)
Τίτλος θέσης: Εισηγητής/τρια μαθημάτων
Ψυχολόγος για Διδασκαλία Ενηλίκων (Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεία)
Θέση Εργασίας: Ψυχολόγος για Διδασκαλία Ενηλίκων
Στοιχεία εργοδότη: Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής
Περιγραφή θέσης: Διδασκαλία Ενηλίκων στη Συμβουλευτική Ψυχικής Υγείας
Τύπος απασχόλησης: Μερική Απασχόληση (ωρομίσθιος)
Τίτλος θέσης: Εισηγητής/τρια μαθημάτων

Εγγραφή στο Newsletter

15νθημερο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας τα νέα άρθρα, αλλά και ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια, βιβλία ψυχολογίας, θέσεις εργασίας κ.α.