Επιγραμματική αναφορά των συμπτωμάτων του άγχους - δείτε εν συντομεία τα συμπτώματα του άγχους. Παρακαλούμε σημειώστε ότι κάθε άνθρωπος, εμφανίζει διαφορετικά συμπτώματα, από την κάθε μία από τις παρακάτω ομάδες.

 Κινητική τάση
(1) τρεμούλα
(2) μυικά άλγη ή μυική επώδυνη ευαισθησία
(3) κινητική ανησυχία
(4) εύκολη κόπωση 

Υπερδραστηριότητα του αυτόνομου νευρικού συστήματος
(5) αίσθημα πλακώματος στο στήθος ή κοντανάσεμα
(6) ταχυκαρδία
(7) Εφύδρωση ή ψυχρές ή υγρές παλάμες
(8) στεγνό στόμα
(9) ζαλάδα ή αίσθημα αδειου στο κεφάλι
(10) ναυτία, διάρροια ή άλλη επιγάστρια δυσφορία.
(11) ξαφνικά αισθήματα ζέστης ή ρίγη
(12) συχνουρία
(13) δυσκολία στην κατάποση ή κόμπος στο λαιμό.

Υπεραγρύπνηση και υπερπροσεξία
(14) νιώθει τεντωμένος ή σε αναμένα καρβουνα
(15) αυξημένη αντίδραση ξαφνιάσματος
(16) δυσκολία στη συγκέντρωση ή το μυαλό αδειάζει λόγω άγχους
(17) δυσκολία στο να κοιμηθεί ή δυσκολία να παραμείνει κοιμισμένος
(18) ευερεθιστότητα

Συγγραφή Άρθρου

E-Psychology.gr

e psy logo twitter2Επιστημονική ομάδα Ειδικών Ψυχικής Υγείας - Τμήμα Σύνταξης Πύλης Ψυχολογίας E-Psychology.gr

Εάν βρήκατε το άρθρο χρήσιμο, μοιραστείτε το!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του άρθρου, χωρίς τη γραπτή άδεια του Τμήματος Σύνταξης του E-Psychology.gr. Εάν επιθυμείτε να αναδημοσιεύετε άρθρα, επικοινωνήστε μαζί μας στο editorial @ e-psychology.gr

Σχετικά άρθρα

Περισσότερα άρθρα του ειδικού συνεργάτη

Θέση Εργασίας: Ψυχολόγος για Διδασκαλία Ενηλίκων στην Αθήνα
Στοιχεία εργοδότη: Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής
Περιγραφή θέσης: Διδασκαλία Ενηλίκων στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
Τύπος απασχόλησης: Μερική Απασχόληση
Απολαβές / Παροχές: κατόπιν συνεννοήσεως
Τίτλος θέσης: Εισηγητής/τρια μαθημάτων
Θέση Εργασίας: Ψυχολόγος για Διδασκαλία Ενηλίκων στην Θεσσαλονίκη
Στοιχεία εργοδότη: Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής
Περιγραφή θέσης: Διδασκαλία Ενηλίκων στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία
Τύπος απασχόλησης: Μερική Απασχόληση
Απολαβές / Παροχές: κατόπιν συνεννοήσεως
Τίτλος θέσης: Εισηγητής/τρια μαθημάτων
2η Ημερίδα Κέντρου Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών

Το Ελληνικό Κέντρο Εκπαίδευσης & Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών αποκλειστικός συνεργάτης του National Center of Eating Disorders της Μεγάλης Βρετανίας, διοργανώνει τη 2η ανοιχτή ημερίδα για τις τελευταίες εξελίξεις στις διατροφικές διαταραχές.

Mediterranean College Employability Fair 2017

Μια από τις μεγαλύτερες Εκθέσεις Καριέρας (σε επίπεδο Κολλεγίων) που έχουν πραγματοποιηθεί στην Ελλάδα, διοργανώνεται για 5η συνεχή χρονιά από το Mediterranean College.

10η Σεπτεμβρίου – Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας

H 10η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τη Διεθνή Ένωση για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας και τη διεθνή επιστημονική κοινότητα ως η Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας, προκειμένου να ενεργοποιηθεί η κοινή γνώμη με στόχο την ενημέρωση και την ευαισθητοποίηση του πληθυσμού στα πεδία της πρόληψης της αυτοκτονίας και των αυτοκαταστροφικών συμπεριφορών.

Εγγραφή στο Newsletter

15νθημερο Newsletter για να λαμβάνετε στο mail σας τα νέα άρθρα, αλλά και ενημέρωση για επερχόμενα σεμινάρια, βιβλία ψυχολογίας, θέσεις εργασίας κ.α.