[ Όροι Χρήσης ] [ Ενδείξεις/Αντενδείξεις του φόρουμ ] [ Σύντομες ανακοινώσεις ] [ Προστασία ανηλίκων ]
Αποτελέσματα 1 μέχρι 13 από 13

Θέμα: Αγχωδεις-Σωματομορφη διαταραχη

  1. #1

    Αγχωδεις-Σωματομορφη διαταραχη

    Καλημερα forum,ειμαι φρεσκος εδω και χρειαζομαι την βοηθεια σας..
    Τον τελευταιο χρονο ταλαιπωρουμε παρα πολυ με ψυχοσωματικα προβληματα που ειλικρινα δεν μπορω να τα διαχειριστω.Γενικα απο οταν θυμαμαι τον εαυτο μου ειμαι αγχωδης,ομως περσι το καλοκαιρι οι γονεις μου ειχαν και οι δυο απο καποιο προβλημα υγειας σχεδον την ιδια περιοδο και κανανε και οι δυο χειρουργιο.Απο εκεινη την στιγμη και επειτα αρχισα να εχω προβληματα με το στομαχι μου,δυσκολια στο φαγητο,πονος στο στομαχι κλπ.ιδιως τον πρωτο καιρο εκανα και εμετους σπανια βεβαια αλλα υπηρχαν και αυτες οι περιπτωσεις.Ποτε δεν ειχα θεμα με το φαϊ..το αγαπουσα παντα αλλα γενικα σε περιοδους αγχους παντα δυσκολευομουν να φαω αλλα αυτο εχει παραγινει.βεβαια τα συμπτωματα αυτα καλυτερευσαν λιγο με τον καιρο.

    Αυτον τον φεβρουαριο επαθα μια κρισαρα πανικου η οποια ηταν πολυ εντονη και εκτοτε μου αφησε κουσουρι το μουδιασμα στο αριστερο χερι (και σπανιως στο προσωπο) ανα περιοδους με σκαμπανεβασματα.

    Και το αποτελιωτικο χτυπημα ηρθε 1 μηνα πριν τις διακοπες αυτου του καλοκαιριου.Ετσι στο ακυρο μια μερα αρχισε να με ποναει το στηθος μου ολη μερα καθε μερα μεχρι και σημερα.Οτι σκεψεις αρνητικες κανει το μυαλο μου υποσεινηδητα και συνειδητα με χτηπουν εκει.Το καλο βεβαια ειναι οτι εχω γινει πλεον πολυμηχανιμα 3 σε 1 (black humor).

    Ενας τεραστιος παραγοντας αγχους αλλα και ταυτοχρονα χαρας ειναι η σχολη μου,ομως θα ηταν ηληθιο να πω οτι ολα αυτα γινονται λογω του αγχους της σχολης.Αυτο που γινεται τωρα ειναι το αποτελεσμα ετων.
    Τους τελευταιους μηνες εχω περασει απο ψυχιατρους και ακομα χωρηγουμαι με φαρμακα που πραγματικα δεν εχουν κανενα αποτελεσμα και ολο δοκιμαζω καινουργιες θεραπειες.

    Τελος να αναφερω και το ιστορικο μου μιας και ειπα τοσα πραγματα.απο τα 3 μεχρι τα 12 ειχα ιασιμη μορφη επιληψιας,φυσικα επαιρνα φαρμακα μεχρι τα 12.στα 16-17 εμφανισα ενα προβλημα με το ματι μου το οποιο η περιγραφη του ειναι σαν το συνδρομο Tourette παλι επερνα φαρμακα για αυτο 4 χρονια και φετος τα εκοψα γιατι νομιζα ο χαζος οτι αυτα φερναν προβλημα με το στομαχι.

    Τα λεω ολα αυτα οχι για να με παρηγορησετε ουτε για τιποτα τετοιο.Θελω να μου πει καποιο ατομο που ειχε εστω σε ενα βαθμο κατι παρομοιο οποιονδηποτε τροπο αντιμετωπισης ολης αυτης της καταστασης που πραγματικα με τρελενει.ξερω οτι πανω απολα πρεπει να δωσω το 100% του εαυτου μου στο να γιατρευτω ψυχικα με την δικη μου (κατα κυριο λογο) προσπαθεια για να φυγουν και τα ψυχοσωματικα,απλα χρειαζομαι μια μικρη καθοδηγηση (πχ ορισμενες μεθοδοι που χρησιμοποιουνται στην γνωσιακη συμπεριφορικη θεραπεια).Εχω ερθει και σε επαφη με ενα κεντρο για ψυχοθεραπεια (δωρεαν) αλλα μαλλον θα πρεπει να περιμενω καποιο χρονικο διαστημα (δεν υπαρχει ουτε στο παραμικρο η δυνατοτητα ψυχοθεραπειας επι πληρωμη διοτι μονο η μανα μ γνωριζει απο το σπιτι και κανεις αλλος γιατι ο πατερας μου εχει προβλημα με την καρδια του συν οτι δεν θα καταλαβει..εδω ουτε η μανα μου καταλαβαινει...)

    επισης αν γνωριζει καποιος αν γινεται καπου δωρεαν ψυχοθεραπεια κρατικα η εστω με 10 ευρω την επισκεψη θα το εκτιμουσα αφανταστα να το μοιραστει μαζι μου...

    Ειμαι μολις 21 ρε γαμωτο...αυτο με τρωει πιο πολυ..

  2. #2
    Περνάνε πολλοί αυτοί τη φάση...σε μερικοτς περνάει μόνη της.αλλοι χρειάζονται υποστηριξη

  3. #3
    διηγούμαι πραγματικό γεγονός: πάει κορίτσι στην ηλικία σου - φοιτήτρια- να πάρει τα αποτελέσματα της ιστολογικής εξέτασης μετά από ένα χειρουργείο της μαμάς της. η μαμά μετεγχειρητικά στο σπίτι, μόνη, και το κορίτσι της πάει στον ιστοπαθολόγο. καλωσυνάτος και χαμογελαστός αυτός της λέει "μην ανησυχείς, η μαμά σου είναι εντάξει". πέφτει το κορίτσι κάτω λιπόθυμο. ο γιατρός φωνάζει όλους τους γιατρούς των ιατρείων του ορόφου και την στέλνουν με ασθενοφόρο σε ελάχιστα λεπτά στο νοσοκομείο, όποιυ την εισάγουν αμέσως για εξέταση. το παιδί δεν είναι καλά αλλά δεν έχει τίποτα. αρχίζει ο γολγοθάς του: περπατάει πέντε μέτρα και σταματάει γιατί δεν μπορεί άλλο (για αθλήτρια μιλάμε, γνωστή και μή εξαιρετέα). ανεβαίνει δύο σκαλοπάτια και ζαλίζεται. κλαίει χωρίς λόγο. χτυπάει η καρδιά της σαν τρελλή. σταματάει η ανάσα της. κοιμάται χάλια. και άπειρα άλλα που ούτε θέλω να τα θυμάμαι. αφού γυρίζει όλους τους γιατρούς τα επόμενα δύο χρόνια και είναι μια χαρά, αλλά...χάλια, αποφασίζει να δράσει μόνη της. καινούργιο modus vivendi: αρχίζει να αδιαφορεί για τους πάντες και τα πάντα. μόνο για τη δουλειά της και το φίλο της νοιάζεται. ταξιδεύει με κάθε ευκαιρία. οκτώ χρόνια τώρα, μόλις και άρχισε να νοιάζεται. να δεις το πρόσωπό της στις φωτογραφίες: ήταν σκυθρωπό και αλλού. τώρα χαμογελάει. αλλά απέχει ακόμη και σήμερα συνειδητά από κάθε είδους πίεση, όσο μπορεί τουλάχιστον. ευτυχώς στη δουλειά της πάει καλά, το ίδιο και στο σπίτι της, αλλά έχει επιβάλλει τους δικούς της όρους. και στον άντρα της. και στη μάνα της. και προσπαθεί να κάνει ό,τι επιθυμεί και τίποτε που δεν θέλει. δεν μπορώ να σου πω ότι τα καταφέρνει και άσχημα.

  4. #4
    Κεντρα Ψυχικης Υγειας... (κψυ). ειναι δωρεαν ή 5ε το εισητηριο!!! καλη δυναμη....
    ότι δε σε σκοτώνει…..κακά τα ψέματα……
    …………………………….ένα κουσούρι στο αφήνει!!!

  5. #5
    Παράθεση Αρχικά καταχωρημένο από Stefanos_92 Εμφάνιση Μηνύματος
    Καλημερα forum,ειμαι φρεσκος εδω και χρειαζομαι την βοηθεια σας..
    Τον τελευταιο χρονο ταλαιπωρουμε παρα πολυ με ψυχοσωματικα προβληματα που ειλικρινα δεν μπορω να τα διαχειριστω.Γενικα απο οταν θυμαμαι τον εαυτο μου ειμαι αγχωδης,ομως περσι το καλοκαιρι οι γονεις μου ειχαν και οι δυο απο καποιο προβλημα υγειας σχεδον την ιδια περιοδο και κανανε και οι δυο χειρουργιο.Απο εκεινη την στιγμη και επειτα αρχισα να εχω προβληματα με το στομαχι μου,δυσκολια στο φαγητο,πονος στο στομαχι κλπ.ιδιως τον πρωτο καιρο εκανα και εμετους σπανια βεβαια αλλα υπηρχαν και αυτες οι περιπτωσεις.Ποτε δεν ειχα θεμα με το φαϊ..το αγαπουσα παντα αλλα γενικα σε περιοδους αγχους παντα δυσκολευομουν να φαω αλλα αυτο εχει παραγινει.βεβαια τα συμπτωματα αυτα καλυτερευσαν λιγο με τον καιρο.

    Αυτον τον φεβρουαριο επαθα μια κρισαρα πανικου η οποια ηταν πολυ εντονη και εκτοτε μου αφησε κουσουρι το μουδιασμα στο αριστερο χερι (και σπανιως στο προσωπο) ανα περιοδους με σκαμπανεβασματα.

    Και το αποτελιωτικο χτυπημα ηρθε 1 μηνα πριν τις διακοπες αυτου του καλοκαιριου.Ετσι στο ακυρο μια μερα αρχισε να με ποναει το στηθος μου ολη μερα καθε μερα μεχρι και σημερα.Οτι σκεψεις αρνητικες κανει το μυαλο μου υποσεινηδητα και συνειδητα με χτηπουν εκει.Το καλο βεβαια ειναι οτι εχω γινει πλεον πολυμηχανιμα 3 σε 1 (black humor).

    Ενας τεραστιος παραγοντας αγχους αλλα και ταυτοχρονα χαρας ειναι η σχολη μου,ομως θα ηταν ηληθιο να πω οτι ολα αυτα γινονται λογω του αγχους της σχολης.Αυτο που γινεται τωρα ειναι το αποτελεσμα ετων.
    Τους τελευταιους μηνες εχω περασει απο ψυχιατρους και ακομα χωρηγουμαι με φαρμακα που πραγματικα δεν εχουν κανενα αποτελεσμα και ολο δοκιμαζω καινουργιες θεραπειες.

    Τελος να αναφερω και το ιστορικο μου μιας και ειπα τοσα πραγματα.απο τα 3 μεχρι τα 12 ειχα ιασιμη μορφη επιληψιας,φυσικα επαιρνα φαρμακα μεχρι τα 12.στα 16-17 εμφανισα ενα προβλημα με το ματι μου το οποιο η περιγραφη του ειναι σαν το συνδρομο Tourette παλι επερνα φαρμακα για αυτο 4 χρονια και φετος τα εκοψα γιατι νομιζα ο χαζος οτι αυτα φερναν προβλημα με το στομαχι.

    Τα λεω ολα αυτα οχι για να με παρηγορησετε ουτε για τιποτα τετοιο.Θελω να μου πει καποιο ατομο που ειχε εστω σε ενα βαθμο κατι παρομοιο οποιονδηποτε τροπο αντιμετωπισης ολης αυτης της καταστασης που πραγματικα με τρελενει.ξερω οτι πανω απολα πρεπει να δωσω το 100% του εαυτου μου στο να γιατρευτω ψυχικα με την δικη μου (κατα κυριο λογο) προσπαθεια για να φυγουν και τα ψυχοσωματικα,απλα χρειαζομαι μια μικρη καθοδηγηση (πχ ορισμενες μεθοδοι που χρησιμοποιουνται στην γνωσιακη συμπεριφορικη θεραπεια).Εχω ερθει και σε επαφη με ενα κεντρο για ψυχοθεραπεια (δωρεαν) αλλα μαλλον θα πρεπει να περιμενω καποιο χρονικο διαστημα (δεν υπαρχει ουτε στο παραμικρο η δυνατοτητα ψυχοθεραπειας επι πληρωμη διοτι μονο η μανα μ γνωριζει απο το σπιτι και κανεις αλλος γιατι ο πατερας μου εχει προβλημα με την καρδια του συν οτι δεν θα καταλαβει..εδω ουτε η μανα μου καταλαβαινει...)

    επισης αν γνωριζει καποιος αν γινεται καπου δωρεαν ψυχοθεραπεια κρατικα η εστω με 10 ευρω την επισκεψη θα το εκτιμουσα αφανταστα να το μοιραστει μαζι μου...

    Ειμαι μολις 21 ρε γαμωτο...αυτο με τρωει πιο πολυ..
    Stefanos,γεια σου.Ψυχοσωματικα.....να φανε & οι κοτες!Καθε μερα,ολη μερα,χροοοονια!Οπως εχω ακουσει απο πολλους που κανουν καποιες θεραπειες με φαρμακα, δεν βλεπουν και πολλα αποτελεσματα,οποτε το καλυτερο χαπι απ ολα ειναι η δικη μας θεληση να βοηθησουμε τον εαυτο μας!

  6. #6
    Παράθεση Αρχικά καταχωρημένο από ΡΑΝΗ Εμφάνιση Μηνύματος
    Stefanos,γεια σου.Ψυχοσωματικα.....να φανε & οι κοτες!Καθε μερα,ολη μερα,χροοοονια!Οπως εχω ακουσει απο πολλους που κανουν καποιες θεραπειες με φαρμακα, δεν βλεπουν και πολλα αποτελεσματα,οποτε το καλυτερο χαπι απ ολα ειναι η δικη μας θεληση να βοηθησουμε τον εαυτο μας!
    νιωθω τοσο κουρασμενη ωρες ωρες!!! ειτε με χαπια ειτε χωρις, τα ψυχοσωματικα παραμενουν αλλα με διαφορετικη ενταση κ διαφορετικη ενοχληση στο μυαλο!!!
    θα τα καταφερουμε ομως καποια στιγμη!!!
    ότι δε σε σκοτώνει…..κακά τα ψέματα……
    …………………………….ένα κουσούρι στο αφήνει!!!

  7. #7
    Ευχαριστω παιδια για τις απαντησεις σας,νασται καλα!

    HappyDays εχω επικοινωνησει και εχω κανει μια πρωτη συναντηση για μια γενικη εικονα με ενα κεντρο ψυχικης υγειας εδω και δυο βδομαδες και μου ειχαν πει οτι θα με ενημερωσουν για να μου πουν πως ακριβως θα δρασουν μαζι μου αλλα θα επερνε καποιο μικρο διαστημα...ακομα περιμενω τηλεφωνο

    Πανη το ξερω πολυ καλα οτι το καλυτερο χαπι ειναι η δικη μας δυναμη,γιατι πολυ απλα ολα αυτα εμεις οι ιδιοι τα δημιουργουμε.Ηταν μια περιοδος προσφατα 4-5 ημερων που ενιωσα μια απροσμενη δυναμη,οτι τα πραγματα θα φτιαξουν,και ειλικρινα παιδια κατεβαλα τοση πολυ προσπαθεια μεσα μου που αυτες οι μερες ηταν οι καλυτερες (βασει ψυχοσωματικων) του τελευταιου ετους..απλα οταν ζεις καταστασεις,ανθρωπους,γεγο νοτα που σε απογοητευουν και σε εκνευριζουν τοσο πολυ και κυριως δεν εχεις την δυνατοτητα να αποφυγεις σε κρατανε πισω.

    Μια βοηθεια για αυτοβελτιωση που χρησιμοποιησα ηταν η εξης(ελπιζω να βοηθησει)
    Ενα πραγμα που εκανα αυτες τις μερες που ειπα προηγουμενος και με βοηθησε απιστευτα (οσο τρελο και να σας ακουγεται) ηταν να γραφω σε ενα τετραδιο τις σκεψεις μου και (που και που) ενα σχεδιαγραμμα των προβληματων σε ορισμενους τομεις και τις εμφανης ριζες αυτων (αυτο θελει αρκετο brain storming).Εκεινη την στιγμη που το εκανα εγω προσωπικα τα ψυχοσωματικα ηταν πιο εντονα,αλλα μετα απο λιγη ωρα απο το τελος του γραψιματος ολα ηταν πολυ καλυτερα.

    Ελπιζω να βοηθησει οποιον και αμα το δοκιμασει...αν θελετε μοιραστειτε μαζι μου και με τους υπολοιπους σε αυτο το topic καποια πραγματα που σας εχουν βοηθησει να νιωσετε καλυτερα ψυχικα και σωματικα

  8. #8
    Παράθεση Αρχικά καταχωρημένο από Stefanos_92 Εμφάνιση Μηνύματος
    Ευχαριστω παιδια για τις απαντησεις σας,νασται καλα!

    HappyDays εχω επικοινωνησει και εχω κανει μια πρωτη συναντηση για μια γενικη εικονα με ενα κεντρο ψυχικης υγειας εδω και δυο βδομαδες και μου ειχαν πει οτι θα με ενημερωσουν για να μου πουν πως ακριβως θα δρασουν μαζι μου αλλα θα επερνε καποιο μικρο διαστημα...ακομα περιμενω τηλεφωνο

    Πανη το ξερω πολυ καλα οτι το καλυτερο χαπι ειναι η δικη μας δυναμη,γιατι πολυ απλα ολα αυτα εμεις οι ιδιοι τα δημιουργουμε.Ηταν μια περιοδος προσφατα 4-5 ημερων που ενιωσα μια απροσμενη δυναμη,οτι τα πραγματα θα φτιαξουν,και ειλικρινα παιδια κατεβαλα τοση πολυ προσπαθεια μεσα μου που αυτες οι μερες ηταν οι καλυτερες (βασει ψυχοσωματικων) του τελευταιου ετους..απλα οταν ζεις καταστασεις,ανθρωπους,γεγο νοτα που σε απογοητευουν και σε εκνευριζουν τοσο πολυ και κυριως δεν εχεις την δυνατοτητα να αποφυγεις σε κρατανε πισω.

    Μια βοηθεια για αυτοβελτιωση που χρησιμοποιησα ηταν η εξης(ελπιζω να βοηθησει)
    Ενα πραγμα που εκανα αυτες τις μερες που ειπα προηγουμενος και με βοηθησε απιστευτα (οσο τρελο και να σας ακουγεται) ηταν να γραφω σε ενα τετραδιο τις σκεψεις μου και (που και που) ενα σχεδιαγραμμα των προβληματων σε ορισμενους τομεις και τις εμφανης ριζες αυτων (αυτο θελει αρκετο brain storming).Εκεινη την στιγμη που το εκανα εγω προσωπικα τα ψυχοσωματικα ηταν πιο εντονα,αλλα μετα απο λιγη ωρα απο το τελος του γραψιματος ολα ηταν πολυ καλυτερα.

    Ελπιζω να βοηθησει οποιον και αμα το δοκιμασει...αν θελετε μοιραστειτε μαζι μου και με τους υπολοιπους σε αυτο το topic καποια πραγματα που σας εχουν βοηθησει να νιωσετε καλυτερα ψυχικα και σωματικα
    Καλησπερα σας!Καταρχην δεν μπορω να στειλω μηνυμα αν δεν κανω παραθεση,γι αυτο και γραφω αφου πρωτα βλεπετε το προηγουμενο μηνυμα...δεν ξερω γιατι γινεται αυτο,τελος παντων.Παιδια,ειναι τρομερα βασανιστικο το να ζεις ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ με το μυαλο σου στο οποιοδηποτε συμπτωμα,ενοχληση,πονακι κτλ.Ειναι καθαρα εμμονη και δυσκολη περιπτωση!Αυτοβασανισμος... .καθε μερα βασανιζω το μυαλο μου με τον φοβο.....αυτοκαταστροφικο πραγματικα!!

  9. #9
    Παράθεση Αρχικά καταχωρημένο από ΡΑΝΗ Εμφάνιση Μηνύματος
    Καλησπερα σας!Καταρχην δεν μπορω να στειλω μηνυμα αν δεν κανω παραθεση,γι αυτο και γραφω αφου πρωτα βλεπετε το προηγουμενο μηνυμα...δεν ξερω γιατι γινεται αυτο,τελος παντων.Παιδια,ειναι τρομερα βασανιστικο το να ζεις ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ με το μυαλο σου στο οποιοδηποτε συμπτωμα,ενοχληση,πονακι κτλ.Ειναι καθαρα εμμονη και δυσκολη περιπτωση!Αυτοβασανισμος... .καθε μερα βασανιζω το μυαλο μου με τον φοβο.....αυτοκαταστροφικο πραγματικα!!
    Το ξερω..για εμενα προσωπικα ειναι απο τα χειροτερα πραγματα που εχω περασει στην ζωη μου μεχρι στιγμης,και πιστεψτε με εχω περασει αρκετα..ειναι αργο και βασανιστικο,σου τρωει και σου καταπνιγει κυριολεκτικα την καθε στιγμη της ημερας σου..

    Η δικια μας σκεψη και δραση πιστευω οτι ειναι η πραγματικη θεραπεια (με η χωρις καποιον εξωγενη παραγοντα οπως ψυχοθεραπεια που βεβαια βοηθαει παρα πολυ)..οτιδηποτε κακο εχουμε κανει εμεις στον εαυτο μας με την αρνητικη σκεψη και δραση πιστευω πως ειναι δυνατο να απαλοιφει με την ακριβως ιδια διαδικασια με θετικη σκεψη και δραση.

    Το θεμα ειναι να βρεθει το κλειδι που να ανοιξη αυτη την πορτα σκεψης...που χρονια ψαχνω να βρω αλλα πιστευω πως ειμαι πολυ κοντα,πραγμα που μου δινει ελπιδα.

    Πανη μην χανεις την ελπιδα σου,καλως η κακως τα περισσοτερα πραγματα στην ζωη συμβαινουν για να παρουμε καποιο μαθημα...δες το ετσι και κρατα στο μυαλο σου οτι καποια μερα θα γινεις καλα,γιατι πολυ απλα καποια μερα θα τα βρεις με τον εαυτο σου γιατι απο εκει πηγαζουν ολα

  10. #10
    Senior Member
    Ημ. Εγγραφής
    Apr 2011
    Τοποθεσία
    ανταρκτικη τζαμαικα, κουβα , βραζιλια, κατω μαγουλινιτ
    Μηνύματα
    420
    Παράθεση Αρχικά καταχωρημένο από Stefanos_92 Εμφάνιση Μηνύματος
    Καλημερα forum,ειμαι φρεσκος εδω και χρειαζομαι την βοηθεια σας..
    Τον τελευταιο χρονο ταλαιπωρουμε παρα πολυ με ψυχοσωματικα προβληματα που ειλικρινα δεν μπορω να τα διαχειριστω.Γενικα απο οταν θυμαμαι τον εαυτο μου ειμαι αγχωδης,ομως περσι το καλοκαιρι οι γονεις μου ειχαν και οι δυο απο καποιο προβλημα υγειας σχεδον την ιδια περιοδο και κανανε και οι δυο χειρουργιο.Απο εκεινη την στιγμη και επειτα αρχισα να εχω προβληματα με το στομαχι μου,δυσκολια στο φαγητο,πονος στο στομαχι κλπ.ιδιως τον πρωτο καιρο εκανα και εμετους σπανια βεβαια αλλα υπηρχαν και αυτες οι περιπτωσεις.Ποτε δεν ειχα θεμα με το φαϊ..το αγαπουσα παντα αλλα γενικα σε περιοδους αγχους παντα δυσκολευομουν να φαω αλλα αυτο εχει παραγινει.βεβαια τα συμπτωματα αυτα καλυτερευσαν λιγο με τον καιρο.

    Αυτον τον φεβρουαριο επαθα μια κρισαρα πανικου η οποια ηταν πολυ εντονη και εκτοτε μου αφησε κουσουρι το μουδιασμα στο αριστερο χερι (και σπανιως στο προσωπο) ανα περιοδους με σκαμπανεβασματα.

    Και το αποτελιωτικο χτυπημα ηρθε 1 μηνα πριν τις διακοπες αυτου του καλοκαιριου.Ετσι στο ακυρο μια μερα αρχισε να με ποναει το στηθος μου ολη μερα καθε μερα μεχρι και σημερα.Οτι σκεψεις αρνητικες κανει το μυαλο μου υποσεινηδητα και συνειδητα με χτηπουν εκει.Το καλο βεβαια ειναι οτι εχω γινει πλεον πολυμηχανιμα 3 σε 1 (black humor).
    ..
    Γεια σου Στεφανε... Τα προβληματα /συμπτωματα που αναφερεις μοιαζουν πολυ με τα δικα μου. Ιδιατερα εντονα και μονιμα εχουν γινει εδω και δυο περιπου χρονια. Εχω δοκιμασει διαφορους τροπους να το αντιμετωπισω , απο αλοη και βασιλικο μεχρι διαφορα φυτικα σκευασματα, απο ψυχιατρικη αγωγη και ψυχοθεραπεια μεχρι και βελονισμο. Απο σημερα θα δοκιμασω μεχρι και ιαματικο νερο για ενα μηνα μηπως βοηθησει (μακαρι...). Μετα αν δεν βοηθηθω εχω σκοπο να το ψαξω ομοιοπαθητικα.
    Βασικα διαβαζοντας διαφορες περιπτωσεις εδω στο φορουμ αλλα και αλλου καταληγω οτι ο καθενας μας που αντιμετωπιζει τετοια προβληματα ειναι διαφορετικη περιπτωση. Δηλαδη καποιος μπορει να εχει σπαστικη κολιτιδα με διαροιες αλλος με δυσκοιλιοτητα, αλλος εντονους πονους νευρικους στο στομαχι και το εντερο, αλλος να μη μπορει να φαει διαφορες τροφες, σε αλλον οι σπασμοι του γαστρεντερικου να προκαλουν μεχρι και αντανακλαστικους πονους στην μεση στην πλατη στο στηθος και παει λεγοντας... Οι γαστρεντερολογοι εχουν εναν γενικο ορισμο πλεον για αυτες τις καταστασεις που λεγεται "υπερσπαστικοτητα γαστρεντερικου" η οποια περιλαμβανει απο σπαστικες κολιτιδες, "νευρωσεις" στομαχου, σπασμους οισοφαγου κ.α.
    Ο γαστρεντερολογος που μου πρωτοανεφερε την "υπερσπαστικοτητα γαστρεντερικου" μου ειχε πει πανω κατω.
    α) Η ενταση των συμπτωματων και των πονων ειναι διαφορετικη σε καθε ανθρωπο, υπαρχουν ανθρωποι που με ενα σπασμολυτικο τους περναν οι πονοι αλλα υπαρχουν και ανθρωποι που η ενταση των πονων ειναι τοση που δεν μπορουν να σταθουν στα ποδια τους.
    β) Τρεις ειναι οι βασικοι παραγοντες που επηρεαζουν την υπερσπαστικοτητα. Το αγχος , το κρυο, καποιες τροφες με βασικοτερο το αγχος.
    γ) Το προβλημα μπορει να ξεκιναει καθαρα απο καποια σωματικη δυσλειτουργια (πχ εντερο) αλλα μπορει να προκληθει απο συνεχη και εντονη εκθεση σε αγχωδεις καταστασεις. Συνηθως ομως προκειται για συνδιασμο γαστρεντερικης ευαισθησιας και αγχους.
    Θεραπεια δεν εχει βρεθει μεχρι τωρα. Αυτο που μπορει να γινει ειναι να αποφευγεις καποιες τροφες που σε πειραζουν να προσεχεις με το κρυο (ιδιως στην περιοχη της κοιλιας) και το σημαντικοτερο να βρεις τροπους να διαχειριζεσε/εκτονονεις το αγχος.
    Ο ψυχιατρος σε τετοιες περιπτωσεις δινει αγχολυτικα και αντικαταθλιπτικα τα οποια σε πολλες περιπτωσεις βοηθανε στην μειωση των πονων. Δηλαδη ο ψυχιατρος μπορει να σου δωσει αντικαταθλιπτικο οχι μονο γιατι εχεις αγχος αλλα γιατι τα αντικαταθλιπτικα μειωνουν τους γαστρεντερικους σπασμους.
    Ο ψυχολογος απο την μερια του μπορει να βοηθησει να σου δειξει διαφορους τροπους να μπορεις να διαχειριστεις το αγχος και κατ επεκταση να μπορεις να μειωσεις τα διαφορα ψυχοσωματικα.
    Εγω Στεφανε εχω καταληξει παντως οτι οπου ακους για πολλα κερασια παρε μικρο καλαθι. Δηλαδη διαφοροι γιατροι και διαφορες ειδικοτητες υποσχονται ΤΗΝ ΛΥΣΗ στα ψυχοσωματικα (στην περιπτωση μας στο γαστρεντερικο) αλλα στην πραξη κανεις δεν μπορει να θεραπευσει μονιμα και σταθερα το προβλημα. Απολυτη θεραπεια για μενα δεν υπαρχει γιατι ο καθενας μας ζει τα δικα του προβληματα με τις ιδιαιτεροτητες τους και στον καθενα οι ενοχλησεις και οι πονοι ειναι με διαφορετικη ενταση. Το θεμα ειναι ο καθενας μας να καταφερει να διαχειριζεται αυτους τους πονους και τις ενοχλησεις ωστε να ειναι υποφερτα ωστε να μην ειναι συνεχεια μεσα στο μυαλο του και να καταστρεφουν την ζωη του. Αλλοι μπορει να τα καταφερουν μονο με ψυχοθεραπεια αλλοι μονο με διατροφη αλλοι με ομοιοπαθητικη αλλοι με χαπια αλλοι με συνδιασμο ολων αυτων. Δεν ξερω αυτο που ζουμε ειναι δυσκολο και ψυχοφθορο και θελει αρκετο ψαξιμο μεχρι να βρεθει μια "χρυση τομη".
    Δυο εκατομμυρια ευρω και θα μου περασουν ολα...

  11. #11
    Παράθεση Αρχικά καταχωρημένο από ti einai touto pali Εμφάνιση Μηνύματος
    Γεια σου Στεφανε... Τα προβληματα /συμπτωματα που αναφερεις μοιαζουν πολυ με τα δικα μου. Ιδιατερα εντονα και μονιμα εχουν γινει εδω και δυο περιπου χρονια. Εχω δοκιμασει διαφορους τροπους να το αντιμετωπισω , απο αλοη και βασιλικο μεχρι διαφορα φυτικα σκευασματα, απο ψυχιατρικη αγωγη και ψυχοθεραπεια μεχρι και βελονισμο. Απο σημερα θα δοκιμασω μεχρι και ιαματικο νερο για ενα μηνα μηπως βοηθησει (μακαρι...). Μετα αν δεν βοηθηθω εχω σκοπο να το ψαξω ομοιοπαθητικα.
    Βασικα διαβαζοντας διαφορες περιπτωσεις εδω στο φορουμ αλλα και αλλου καταληγω οτι ο καθενας μας που αντιμετωπιζει τετοια προβληματα ειναι διαφορετικη περιπτωση. Δηλαδη καποιος μπορει να εχει σπαστικη κολιτιδα με διαροιες αλλος με δυσκοιλιοτητα, αλλος εντονους πονους νευρικους στο στομαχι και το εντερο, αλλος να μη μπορει να φαει διαφορες τροφες, σε αλλον οι σπασμοι του γαστρεντερικου να προκαλουν μεχρι και αντανακλαστικους πονους στην μεση στην πλατη στο στηθος και παει λεγοντας... Οι γαστρεντερολογοι εχουν εναν γενικο ορισμο πλεον για αυτες τις καταστασεις που λεγεται "υπερσπαστικοτητα γαστρεντερικου" η οποια περιλαμβανει απο σπαστικες κολιτιδες, "νευρωσεις" στομαχου, σπασμους οισοφαγου κ.α.
    Ο γαστρεντερολογος που μου πρωτοανεφερε την "υπερσπαστικοτητα γαστρεντερικου" μου ειχε πει πανω κατω.
    α) Η ενταση των συμπτωματων και των πονων ειναι διαφορετικη σε καθε ανθρωπο, υπαρχουν ανθρωποι που με ενα σπασμολυτικο τους περναν οι πονοι αλλα υπαρχουν και ανθρωποι που η ενταση των πονων ειναι τοση που δεν μπορουν να σταθουν στα ποδια τους.
    β) Τρεις ειναι οι βασικοι παραγοντες που επηρεαζουν την υπερσπαστικοτητα. Το αγχος , το κρυο, καποιες τροφες με βασικοτερο το αγχος.
    γ) Το προβλημα μπορει να ξεκιναει καθαρα απο καποια σωματικη δυσλειτουργια (πχ εντερο) αλλα μπορει να προκληθει απο συνεχη και εντονη εκθεση σε αγχωδεις καταστασεις. Συνηθως ομως προκειται για συνδιασμο γαστρεντερικης ευαισθησιας και αγχους.
    Θεραπεια δεν εχει βρεθει μεχρι τωρα. Αυτο που μπορει να γινει ειναι να αποφευγεις καποιες τροφες που σε πειραζουν να προσεχεις με το κρυο (ιδιως στην περιοχη της κοιλιας) και το σημαντικοτερο να βρεις τροπους να διαχειριζεσε/εκτονονεις το αγχος.
    Ο ψυχιατρος σε τετοιες περιπτωσεις δινει αγχολυτικα και αντικαταθλιπτικα τα οποια σε πολλες περιπτωσεις βοηθανε στην μειωση των πονων. Δηλαδη ο ψυχιατρος μπορει να σου δωσει αντικαταθλιπτικο οχι μονο γιατι εχεις αγχος αλλα γιατι τα αντικαταθλιπτικα μειωνουν τους γαστρεντερικους σπασμους.
    Ο ψυχολογος απο την μερια του μπορει να βοηθησει να σου δειξει διαφορους τροπους να μπορεις να διαχειριστεις το αγχος και κατ επεκταση να μπορεις να μειωσεις τα διαφορα ψυχοσωματικα.
    Εγω Στεφανε εχω καταληξει παντως οτι οπου ακους για πολλα κερασια παρε μικρο καλαθι. Δηλαδη διαφοροι γιατροι και διαφορες ειδικοτητες υποσχονται ΤΗΝ ΛΥΣΗ στα ψυχοσωματικα (στην περιπτωση μας στο γαστρεντερικο) αλλα στην πραξη κανεις δεν μπορει να θεραπευσει μονιμα και σταθερα το προβλημα. Απολυτη θεραπεια για μενα δεν υπαρχει γιατι ο καθενας μας ζει τα δικα του προβληματα με τις ιδιαιτεροτητες τους και στον καθενα οι ενοχλησεις και οι πονοι ειναι με διαφορετικη ενταση. Το θεμα ειναι ο καθενας μας να καταφερει να διαχειριζεται αυτους τους πονους και τις ενοχλησεις ωστε να ειναι υποφερτα ωστε να μην ειναι συνεχεια μεσα στο μυαλο του και να καταστρεφουν την ζωη του. Αλλοι μπορει να τα καταφερουν μονο με ψυχοθεραπεια αλλοι μονο με διατροφη αλλοι με ομοιοπαθητικη αλλοι με χαπια αλλοι με συνδιασμο ολων αυτων. Δεν ξερω αυτο που ζουμε ειναι δυσκολο και ψυχοφθορο και θελει αρκετο ψαξιμο μεχρι να βρεθει μια "χρυση τομη".
    "ti einai touto pali" σε ευχαριστω για τον χρονο σου να γραψεις ολο αυτο το κειμενο,το εκτιμω πολυ.σε αυτο που θα συμφωμησω απολυτα ειναι η φραση που ειπες με τα κερασια.ισχυει απολυτα.οτι θεραπεια και να ψαξεις,ιδιως στο ιντερνετ,θεωρειται πρωτοποριακη και επαναστατικη ομως σε πολλες περιπτωσεις ισχυει το αντιθετο.αν ειχα χρηματα θα δοκιμαζα και εγω αρκετα πραγματα,ενα απο αυτα και τον βελονισμο,αλλα διστυχως δεν συντιρουμε μονος μου.σπουδαζω και ειναι πολυ δυσκολο να βρω δουλεια και μα τα συνδιασω και τα δυο.

    Απλα εμενα η αποψη μου ειναι πως απολυτη θεραπεια μονο απο εξωγενη παραγοντα στο δικο μου το προβλημα δεν θα υπαρξει.Στην περιπτωση που ολο αυτο ξεκινησει απο το εντερο οπως προειπες τα πραγματα μπορει να ειναι διαφορετικα.

    Θεωρω πλεον χαζο να πιστευει καποιος οτι μονο με τα φαρμακα πχ η με αλλους τροπους μπορει να θεραπευτει πληρως χωρις την ατομικη προσπαθεια του.Απλα απο ολες αυτες τις δρασεις που προειπες
    πολυ πιθανον να υπαρχουν μερικες που να ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΟΝ ΑΤΟΜΙΚΟ ΑΓΩΝΑ και στην καταπολεμηση.

    Φυσικα δεν μιλαω για εσενα,αφου δεν γνωριζω ακριβως το προβλημα σου,αλλα τελειως γενικα.

    θα μπορουσες να μου πεις καποια απο τα πραγματα που εχεις δοκιμασει και σε εχουν βοηθησει εστω και στο ελαχιστο;
    αν θες μου στελνεις και προσωπικο μηνυμα!

  12. #12
    "Ti einai touto Pali" εχεις γεματο inbox στο forum και δεν μπορω να σου απαντησω..πρεπει να διαγραψεις μερικα μηνυματα

  13. #13
    Senior Member
    Ημ. Εγγραφής
    Apr 2011
    Τοποθεσία
    ανταρκτικη τζαμαικα, κουβα , βραζιλια, κατω μαγουλινιτ
    Μηνύματα
    420
    Παράθεση Αρχικά καταχωρημένο από Stefanos_92 Εμφάνιση Μηνύματος
    "Ti einai touto Pali" εχεις γεματο inbox στο forum και δεν μπορω να σου απαντησω..πρεπει να διαγραψεις μερικα μηνυματα
    Ενταξει φιλε μου εσβησα μερικα...ημουν στην ψυχολογο μου ...το ραντεβου του 10ημερου
    Δυο εκατομμυρια ευρω και θα μου περασουν ολα...

Παρόμοια Θέματα

  1. ΑΓΧΩΔΕΙΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ
    Από beatifulmind στο forum Αγχος/Φοβίες
    Μηνύματα: 2
    Τελευταίο μήνυμα: 01-07-2013, 23:17
  2. Εκπομπή για τις αγχώδεις διαταραχές
    Από giannis94 στο forum Αγχος/Φοβίες
    Μηνύματα: 7
    Τελευταίο μήνυμα: 10-02-2013, 14:26
  3. Μηνύματα: 14
    Τελευταίο μήνυμα: 28-12-2011, 14:39
  4. Αγχωδεις σκεψεις Νο 2
    Από Night στο forum Αγχος/Φοβίες
    Μηνύματα: 4
    Τελευταίο μήνυμα: 25-03-2010, 22:59
  5. Σωματόμορφη διαταραχή Πόνου
    Από Existir στο forum Γενικά
    Μηνύματα: 3
    Τελευταίο μήνυμα: 08-06-2007, 20:02

Δικαιώματα Δημοσίευσης

  • Δε μπορείτε να δημοσιεύσετε νέα μηνύματα
  • Δε μπορείτε να δημοσιεύετε απαντήσεις
  • Δε μπορείτε να δημοσιεύσετε επισυναπτόμενα αρχεία
  • Δε μπορείτε να επεξεργαστείτε τα μηνύματα σας
  •  
  • BB code είναι σε λειτουργία
  • Smilies είναι σε λειτουργία
  • [IMG] κώδικας είναι σε λειτουργία
  • [VIDEO] code is σε λειτουργία
  • HTML Κώδικας είναι εκτός λειτουργίας